蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果。蒲公英具有丰富的维生素a和c及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。根则具有消炎的作用，可以治疗胆结石和风湿。蒲公英可以直接新鲜食用，凉拌，蒜蓉，煮汤都可以。
蒲公英茶会睡不着吗
蒲公英茶会睡不着，蒲公英茶会让整个人的大脑系统的神经兴奋，所以一旦喝蒲公英茶的话，肯定会让自己无法入睡的。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌
野生蒲公英怎么制茶
野生蒲公英制茶的方法是将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用，蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟，控水，切段，铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒，炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份，转小火炒制即可。
野生蒲公英单一或分枝，地上茎不明显，高10-25cm，全株被白色疏软毛，含白色乳汁。适应性较强，生长不择土壤，但以向阳、肥沃、湿润的沙质壤土生长较好。
新鲜蒲公英怎么制茶叶
挖出的蒲公英清洗干净，然后上蒸个2到3分钟。3.最后放在太阳下进行晾晒，知道把蒲公英的水分全部晒去，也就是晒干后，收取起来，放在阴凉通风处，想喝水时，取一颗，放在茶杯中，倒入白开水，就可以喝了。
蒲公英（拉丁学名：taraxacummongolicumhand.-mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。
