正常餐后血糖是多少正常

餐后血糖正常情况下，正常人餐后血糖是最低不能低于3.9mmol/l，高的上限是7.8mmol/l，在这个范围之内都是正常的血糖。但是对于糖尿病的病人来说，如果糖尿病早期，要求控制在这个范围之内。如果糖尿病的时间相对来说比较长，如病程在10-20年以上，还有对于老年人来说，如65以上或70以上的这种老年，血糖控制餐后2小时血糖10mmol/l以下，也是能接受的。因此对于具体不同的病人，需要不同的控制，这需要患者到医院就诊治疗，需要大夫来跟患者来制定一个共同的目标，来使患者能达到治疗目标的一个标准。

延伸阅读

手上降血糖穴位有哪些

1、阴市穴除了具有以上的功效外，还具有降低血糖的作用，是一个能辅助治疗糖尿病的腧穴。阴市穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。取穴时，我们可以采用正坐屈膝位，膝盖骨就是我们所说的髌骨，沿着髌骨的外上缘直上量4横指便是阴市穴的位置。

2、采用坐位，在大腿前面找到阴市穴的位置，用拇指的指腹深深向下按压阴市穴，刺激时一定要用力。当感觉有酸胀感时，保持5-6秒，再松开，再按下去，再松开。如此反复40～50次。

3、将双手拇指指腹分别按在两侧阴市穴上，然后保持一定的力度，内向外进行旋转按揉。两侧各按揉约5分钟左右。

血糖在多少算正常范围

正常人的血糖标准，是空腹静脉血糖在3.9-5.6mmol/l之间。空腹静脉血糖≥6.1mmol/l、＜7.0mmol/l的时候是糖尿病前期；≥7.0mmol/l的时候，可以诊断为糖尿病。随机静脉血糖≥11.1mmol/l的时候，也可以诊断为糖尿病；或者是口服葡萄糖耐量实验，餐后2小时血糖≥11.1mmol/l的时候，也可以诊断为糖尿病。如果随机静脉血糖≤2.8mmol/l以下，是低血糖症。

降血糖五谷杂粮配方表

1、胚芽五谷300g、山药20g、葛根20g、芡实20g、南瓜子20g、黑芝麻30g、茯苓15g

2、克数配好后开始使用打磨机打碎

3、经过第二次加工打磨，就已经差不多了

4、打磨出来的粉末了，勺子勺两勺用温开水冲水喝，浓度调到自己喜欢的浓度，因为不含糖，所以没有一点味道，千万不用加白糖，可以适当的加点点盐巴，就不会那么没有味道