1、锅里加入适量冷水,放进1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒;
2、撒入适量五香粉和食盐,放进泡好的黄豆,盖上锅盖煮10分钟,至黄豆熟成;
3、捞出沥干后放于盘中,并加入1汤匙橄榄油,用筷子快速搅拌均匀,确保每粒黄豆都沾裹上一层均匀的橄榄油;
4、炒锅烧热后放进黄豆,中火翻炒至黄豆表面开始变萎缩,转中小火继续翻炒至黄豆表面慢慢缩小,开始向金黄色转变;
5、转小火继续翻炒至黄豆发出碰撞的噼啪声,表面呈火色时立即关火;
6、将
哪种黄豆磨豆浆好
这要看个人口味。用鲜黄豆打出来的豆浆会带有一种新鲜的青香味,用干存的黄豆打出来的豆浆更多的是黄豆本身的浓香味,因为它是熟透之后经过晒干的。但是鲜黄豆不是可以常有或可以长期存放的,所以一般都是用干黄豆的多,但并不代表鲜黄豆的营养会比它差。
怎样烘烤黄豆做现磨豆浆的黄豆
现磨豆浆是一种健康饮品。豆浆是一种营养价值极高的日常饮品,其营养价值很高,含有丰富的植物蛋白,维生素b1、b2,钙等,可以使人的抗病能力增强,延缓衰老,降低血压、血脂等。
烘烤做现磨黄豆的方法:
1、使用全温度烘烤,使用40到60度来烘烤黄豆,并不时的翻滚盛装器皿查看,待烘烤黄豆表面微微发黄,再烘烤10分钟左右便可;
2、炉具性能大多都有不同,烘烤黄豆每10分钟左右查看一下炉具里的物品。当温度较高时则减小一点温度每次大概5到10度。温度高虽然能快速把黄豆表皮烤熟,但内部任然有大量水分,应用小火慢慢烘焙。
黄豆酱是碱性食物吗
你好,含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。所以黄豆酱也是属于碱性食物。食物酸碱性主要看它在人体里最终的代谢物是酸还是碱。