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怎么用牙签给篮球放气

2023-06-05 13:30:01人气:57

用牙签给篮球放气需要首先准备一根牙签,将牙签清洗干净,在牙签一侧用剪刀或硬物划一道凹痕,凹痕越深越好。接着在篮球上找到气嘴的位置,并在气嘴和牙签上抹一点润滑油,如果没有润滑油,也可以用水或者是唾液代替,涂抹润滑油的主要目的是防止牙签破坏气嘴,扎坏篮球。然后左手按住篮球,右手缓慢将牙签插入篮球的气嘴,根据需要对篮球进行放气,放气时可适当对篮球进行按压,符合标准后,将球针拔出来即可。

怎么用牙签给篮球放气

延伸阅读

篮球运动员的天天饮食

篮球运动员每天的饮食如下:

1、早餐:低脂水果奶昔、燕麦片、吐司或圈饼;在上午这段时间喝二到三大杯水。

2、上午十点:三明治一个或优格、水果、圈饼、低脂饼干、全麦面包、薄脆饼、香草威化饼干或糖果棒任选一种。

3、午餐:面食、色拉、烤鸡、烤马铃薯、鲔鱼、鸡肉三明治。

4、晚餐:类似午餐,可稍作变化。

5、晚间点心:饼干、燕麦片、优格或少量水果。

篮球医疗包里面应该要有什么

篮球医疗包应该有的物品:

1、白胶布:是最基本的医疗包用品,可以粘贴在皮肤上;

2、止血贴:适合治疗比较轻的伤,用于伤口比较小的情况,可达到快速止血的效果;

3、 云南白药喷雾剂:用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛及风湿疼痛,可活血化瘀,消肿止痛;

4、 便携式冰袋:适用于运动员扭伤脚的情况,敷上冰块,轻轻一拍,能及时有效地遏制住扭伤所造成的肿胀。

8岁儿童用几号篮球

8岁的儿童可以使用3号蓝球,其体积比较小重量比较轻,正规的篮球比赛,儿童就是用3号标准球,重量在300-340g,全球周长在56-57cm之间,直径为18.1厘米。

篮球,起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动,1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选nba,开启了中国篮球新的狂潮。

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