1、将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时,放于自然通风处。
2、待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。
3、挑完毛之后,用纯净水过滤清洗一至二遍。
4、清洗干净后,将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细。
5、雪梨洗净,在靠近蒂部切2cm处横切一刀,用挖球器挖干净内瓤,做成雪梨盅。
6、用小刀在雪梨盅边沿,间隔地切出小的倒三角形,就可以得到漂亮的边沿了。
7、将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝,放入一颗冰糖调味。
8、把刚才切出的雪梨蒂部盖到雪梨盅上,这样是为了防止在蒸燕窝的过程中,蒸锅内的蒸汤会滴到燕窝中,影响味道。
9、蒸锅水烧开,把加盖的燕窝雪梨盅放到,蒸锅中。隔水以文火炖12个小时。
10、直到燕窝表面呈现少量泡沫,粘稠感十足为蒸好的标准,吃的时候,连雪梨都一起吃掉。
苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法
所需材料:瘦肉150g,苹果1个,雪梨1个,无花果10粒,姜3片,盐适量,陈皮,清水。具体步骤如下:
1、瘦肉洗净切丝,无花果10粒,雪梨苹果去皮去芯,切粒。陈皮洗净,弄碎(成小小片就可以,帮助出味);
2、清水9碗,放姜,放无花果,放陈皮,烧开,转小火,电池炉调定时:60分钟;
3、还有30分钟时,放瘦肉丝,放苹果雪梨粒,继续煲,还有5分钟的时候,放少许盐调味即可。
苹果雪梨瘦肉汤的做法
主料:苹果4个、雪梨1个、胡萝卜1个、瘦肉50g。
辅料:水适量。
步骤:
1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。
2、将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。
3、将瘦肉洗净备用。
4、瘦肉洗净后切块焯水。
5、把所有材料倒入煲内,注入适量清水。
6、用小火煲约1小时,即可饮用。
苹果雪梨柠檬蜂蜜可以做水果茶吗
准备食材:草莓、雪梨、金桔、柠檬、苹果、樱桃、蜂蜜、茶包。
做法:
1、草莓、金桔洗净,切块;
2、樱桃、雪梨、苹果洗净,去核,切块;
3、柠檬洗净,切片;
4、将切好的水果放入双层壶中;
5、放入茶包再加入85度的热水,盖上盖子焖10分钟,倒入茶壶;
6、水温在35度左右加入蜂蜜拌均即可饮用。
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