荆州体育中心上榜

不得不承认，现代社会的审美主流还是以瘦、白为主，所以许多女生的体重看起来明明是正常的，为了追求过分的瘦弱美，而不断的减肥，去各大健身房去修整自己的体态与体型，本站今天为大家带来的是荆州的十大运动健身场所，感兴趣的一起来看看吧~

荆州十大运动健身场所

1、美泊减肥基地荆州店

2、洈水体育运动俱乐部

3、荆州奥林匹克体育中心

4、荆州体育中心

5、四机厂篮球馆

6、壹主场篮球馆

7、鸿源水世界恒温游泳馆

8、全明星篮球公园天圣馆

9、superb卓越健身工作室

10、沙市工人体育馆

1、美泊减肥基地荆州店

热度：8087

美泊减肥基地荆州店是荆州热度最高的一处运动健身场所，这家减肥基地的位置位于湖北省荆州市江陵县楚东三路的3号，这里的减肥项目和身材管理都非常的专业，让你不枯燥的减肥。

2、洈水体育运动俱乐部

热度：2310

洈水体育运动俱乐部是荆州知名度非常高的一处运动健身场所，这家运动俱乐部的位置位于湖北省荆州市松滋市洈水大道的001号，洈水是松滋的一处水库，在这里可以体验许多水上项目。

3、荆州奥林匹克体育中心

热度：1845

荆州奥林匹克体育中心是荆州非常受欢迎的一处运动健身场所，这所体育中心的位置位于湖北省荆州市沙市区江津东路的145号，体育中心的场馆非常的大，还有明星来这开过演唱会。

4、荆州体育中心

热度：1349

荆州体育中心是荆州一处人气非常高的运动健身场所，这所体育中心的位置位于湖北省荆州市沙市区文体路东的100米处，场馆内有着非常大一片专业的篮球场，可以在这里打篮球。

5、四机厂篮球馆

热度：1176

四机厂篮球馆是荆州一处非常受年轻人欢迎的运动健身场所，这家篮球馆的位置位于湖北省荆州市荆州区四机路6号的附近，许多年轻人和篮球爱好者都喜欢到四机厂篮球馆来打篮球。

6、壹主场篮球馆

热度：1102

壹主场篮球馆是荆州一处场馆非常专业的运动健身场所，这家篮球馆的位置位于湖北省荆州市洪湖市的文泉东路内，这里经常会开展一些篮球比赛，喜欢看篮球的可以去看一看。

7、鸿源水世界恒温游泳馆

热度：1012

鸿源水世界恒温游泳馆是荆州一处可以泡温泉的游泳馆，这家游泳馆的位置位于湖北省荆州市洪湖市新堤大道的柏枝汽车城内，在这里可以体验游泳的乐趣，还可以学习怎样游泳。

8、全明星篮球公园天圣馆

热度：989

全明星篮球公园天圣馆是荆州一处非常适合训练篮球能力的运动健身场所，这家篮球馆的位置位于湖北省荆州市沙市区荆沙大道和燎原路的交汇处，就在天圣物流园的9栋里面。

9、superb卓越健身工作室

热度：853

superb卓越健身工作室是荆州一处健身设备非常完善的运动健身场所，这家健身房的位置位于湖北省荆州市沙市区新天地商业街四栋的13楼1302，想要健身的可以去试试。

10、沙市工人体育馆

热度：810

沙市工人体育馆是荆州一处经常会举办各种比赛的运动健身场所，这所体育馆的位置位于湖北省荆州市沙市区文化宫路的13-3附近，可以在比赛的时候当观众，为喜欢的队伍呐喊助威。

延伸阅读

幼儿体育的内容包括哪些方面

包括三个方面:晨间体育锻炼、户外活动和集体体育教学。基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。

幼儿体育游戏有哪些

游戏对宝宝的成长来说必不可少，游戏可以开发宝宝的智力发育，锻炼宝宝的手脚协调能力，但宝宝的年龄小，室外游戏的安全性无法保证，权衡之下老师会选择带宝宝进行室内游戏，那么幼儿体育游戏有哪些

幼儿体育游戏有哪些

1、跟着圆圈一起走：大家一边唱一边走：“跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁先站好或者蹲好，亦或是跳好。”

2、看谁逃的快：四五个宝宝一组，选出一人当小组长。一个宝宝将食指放在组长的手掌中，群众说“一、二、三”，组长赶紧把手掌握紧，其他宝宝则将手指拿开，反应慢的宝宝手指被抓住算输。

3、妈妈包饺子：两个人一组，一个宝宝把一只手摊开，另一个宝宝出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做“妈妈包饺子---”，直到抓到那个手指头为止。

4、老狼老狼123：狼和羊要隔一段路的距离，由一个宝宝当老狼背对着大家站在前面，一边说“老狼老狼123”，说到最后一个字，立刻回头，羊们就不要动，否则就会被狼吃掉，同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。

体育训练后饮食应注意什么

体育训练后饮食应该注意以下几点：

1、应当吃些碱性食品。在动物性食品中，奶类和动物血属于碱性食品，其他大部分都属于酸性食品。

2、应当喝些牛奶、豆浆、茶水、矿泉水等，不宜喝饮料、果汁、碳酸饮料等饮品。

3、应多吃些豆腐、豆腐干和各种豆制品。

4、应吃些新鲜水果、蔬菜等，不宜吃太油腻、热量太高的食品。