有害。一方面因为是反复频繁咀嚼，这个可能会让关节受累。
另一方面会促进唾液的分泌，唾液腺体持续工作也是不利于口腔健康。
最后一方面就是反复咀嚼过程中，可能会造成口腔黏膜的创伤。
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。同时也成为大部分年轻人的扮酷、时尚的新宠。在提升口腔健康的同时，通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动，在认知学领域也具有多重功效。
口香糖吃下去怎么办
1、口香糖就是一种胶质物，我们的胃部，小肠和大肠表面会分泌许多粘液，保持光滑的状态。虽然说口香糖的粘性特别大，但是对于我们的消化系统来说，它不容易附着在我们胃肠道的表面，也就是说它会随着食物残渣一起蠕动代谢出去。
2、如果自己还是不放心，就到厕所里给自己催吐，把吞下去的口香糖立刻吐出来。水果里面富含多种维生素和膳食纤维，有益于我们的肠道蠕动，不小心吞了口香糖就多吃吃水果，多喝。这些食物都可以帮助我们尽快排出口香糖的。
口香糖过期一年能吃吗
口香糖过期一年不能吃，过期时间过长，口香糖内的成分会发生变化，食用后会导致身体出现问题。
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。
吃了过期的口香糖怎么办
吃了过期的口香糖如引起恶心、呕吐等不适，要多喝水，可以促进排泄，也可以吃一些治疗肚子也那个的药。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。
