1、首先把花肠放入盆中,加入一把面粉和食盐清洗干净,一边揉搓,一边清洗。
2、花肠切成段,再划点花刀。生姜、大蒜、沙姜切成片,小米辣切圈,小葱切段,李子洗干净拍开。
3、锅内加水,倒入花肠,再下入生姜片,米酒,煮开,撇出浮沫,之后用漏勺捞出花肠。
4、锅烧热,加入花生油,下入生姜,大蒜,沙姜,葱段,小米辣椒爆香,再倒入花肠,翻炒均匀。
5、加入食盐,白糖,生抽,蚝油,胡椒粉,翻炒均匀,加水翻拌,再加入李子,小葱,翻炒均匀即可。
小贴士:
1、在洗花肠的时候放入一些面粉和食盐用手揉搓一会儿,使面粉和食盐充分混合,这样会去掉花肠的异味。
2、在做花肠之前一定要多加1步,就是焯一下水,这样不仅使花肠减少异味,还会更加脆嫩。
猪花肠什么人不能吃
脾胃功能比较弱以及血脂比较高的人不能吃,避免加重症状。猪花肠指的是母猪的卵巢及输卵管。
猪花肠有些省份也叫生肠,其实不是猪的消化肠道,而是猪的生殖器官。通常买到的猪花肠有很粗的一段连着两根较细且弯曲的分支,其中粗的部分是退化的子宫,两根细的分支是输卵管。有润燥、补虚、止渴止血、健脾缩尿之功效。