用料:绿豆、糯米粉、白糖。
做法:
1、绿豆泡2小时,清洗干净。
2、锅中加水,放入绿豆。
3、小火慢煮半小时。
4、煮至绿豆软烂,水收干。
5、加入白糖,不断翻炒。
6、放入糯米粉,不停搅动。
7、直到粘稠,没有水分即可。
黑米粉怎么吃
1、将花椒、葱、八角、香叶、茴香放入锅内。
2、烧开水,滤出。
3、放入醋。
4、放入白糖。
5、加入盐。
6、黑米粉和面粉混合。
7、加入清水,搅拌均匀。
8、和成面团,醒发半小时以上。
9、启动压面机,压成规整的面片。
10、调5档,出面片,出条。
11.锅子烧开水,煮熟,投入凉水中,过凉。
12.牛肉切片,圣女果切开,香菜切段。
13.黄瓜切丝。
14.腌萝卜切片。
15.将面条放入酸甜汁中,上面放上黄瓜丝、萝卜片、圣女果、牛肉、香菜和鸡蛋即可。
米粉开封三个月还能吃吗
开封三个月的米粉可能与空气接触的时间太长,引起受潮细菌滋生,对宝宝肠胃有影响,建议不要吃。米粉开封后一个月以内吃完最佳,一般米粉的外包装盒子上是有详细注明,每个牌子都会有所差别的,建议放在干燥密封的环境下保存。
米粉开封一个月后不要给宝宝吃,宝宝需要吃一些新鲜的食物,毕竟宝宝的消化系统还没有完善。而且拆封时间过长的米粉如果没有密封好的话,营养物质也会慢慢流失,宝宝所吸收的营养就没有新鲜的米粉高。
米粉里面含有各种宝宝生长需要的营养,如维生素、钙、铁、锌、钠、磷、脂肪和膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等。精细、爽滑的米粉能帮助宝宝开启咀嚼能力,并有利于胃肠道的消化吸收。
粘米粉蒸肉怎么做好吃
粘米粉蒸肉所需食材和调料如下:五花肉5斤,东北米两小杯,花椒粒适量,盐,白糖,辣椒粉,少许酱油,少许鸡精,少许色拉油;做法如下:1、将东北米两小杯直接放入干铁锅内,再加入少许花椒粒,中火炒干,至其表面开始有金黄色,关火;2、将炒好的食材静置其凉透后导入搅拌机内搅拌至粉末状,制成米粉;3、五花肉洗净后切成薄片,加入米粉,五花肉,盐,白糖,辣椒粉,少许酱油,少许鸡精,少许色拉油,少许水,再将其混拌至均匀;4、将搅好的食材在开水锅内隔水蒸约半小时以上,撒少许葱花点缀即可制成美味的粘米粉蒸肉。