1、从新鲜和营养角度看，鲜牛奶要优于纯牛奶。
2、鲜牛奶和纯牛奶一字之差，其实奶的营养还是有区别的。两种奶的加工原料都一样，都是以鲜牛乳为原料，而两种奶最本质的差别是杀菌方法的不同。鲜牛奶也称巴氏杀菌奶，是以鲜牛乳为原料，巴氏杀菌鲜牛奶是经过85摄氏度低温加热处理的生鲜牛奶，由于杀菌方法温度不高，在杀死有害菌的同时，能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。 纯牛奶属于常温奶，是经瞬时高温灭菌处理的超高温灭菌乳，这种奶能在常温下保存。而超高温灭菌纯牛奶灭菌的瞬时温度至少132摄氏度，这种灭菌方法能杀灭牛奶中的所有微生物，但这样灭菌后的牛奶营养成分损失较大，尤其是钙和维生素。
过期的牛奶可以做面膜吗
过期的牛奶如果没有变质，是可以做面膜的。牛奶面膜有美白的效果，牛奶可以做很多自制面膜的。牛奶可以于橄榄油和面粉一起做面膜，敷脸20分钟后洗掉，长期用来敷脸可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。
牛奶还可以于香蕉一起制作面膜护肤。香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷脸，15-20分钟后洗掉，可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。
牛奶和食盐也可做成面膜。准备一个容器，然后往里面加入少量的食用盐小半勺就行，然后再加入适量的面粉放半勺就可以，最后再倒入少量的纯牛奶把食盐和面粉覆盖，接着我们将它搅拌均匀，然后敷脸。敷个10分钟左右就可以用温水清洗干净了。这款面膜可以有效去除皮肤多余油脂，将皮肤内深层的垃圾清理干净，达到皮肤美白补水的效果。
敷牛奶面膜注意事项：
千万不要让牛奶在脸上停留时间过长，一般敷15分钟左右，做完牛奶面膜之后一定要用清水把脸冲干净才行。尤其是脸上有痘痘或者粉刺黑头的人。
从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。
牛奶加蛋白粉可以吗
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要。
喝完牛奶盒是什么垃圾
喝完的牛奶盒属于可回收垃圾。因为牛奶盒是纸质的，是可以回收的。当然，这里说的前提是把里面的先喝完或倒掉后并清洗晾干后的空盒子。现在常喝的纸盒包装的牛奶、酸奶等，这类盒子还是要提倡拆开、擦洗干净再扔掉。
