原因及其解释如下：
1、冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值高。
2、其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素 等和钙、磷、铁等矿物质。
3、鱼肉中脂肪含量低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。
快要死的鱼能吃吗
1、快死的鱼能不能吃主要看鱼的死因，如果只是因为缺氧或者长时间运输而正常死亡自然是可以吃的，如果是由于中毒或者疾病而死则最好不要食用。
2、一般情况下没有变质的死鱼都是可以吃的，关键是有没有变质 一般新鲜鱼宰杀后鱼最好在4-5小时以内吃，另外冰冻储存可以较长时间避免变质。
鱼一天要吃几次鱼食
一般说投饵次数以每日一到俩次为宜，早晚各一次，投饵的时间、次数、数量还应根据以下一些原则来决定：
1、天气晴朗，日暖风和，水中溶解氧充足，水温适宜时， 可适当多投一些饵料。
2、水质清瘦，鱼体食欲较强时，可多投一些饵料。
3、如果鱼体有病，或品种娇嫩珍贵，则应少投一些粗饵料， 改投一些精饵料。
鱼除了吃鱼饲料还吃什么
鱼除了吃鱼饲料还吃水生生物，水生生物饲料包含鱼类可以摄食的水生动植物的活体或干品。包括：水蚤（俗称“红蹦”），剑水蚤（俗称“青蹦”）、血虫（俗称“红虫”）、水蚯蚓（俗称“线虫”）、浮萍等等。
