炖马肉加枸杞味道鲜美可口。
马肉炖枸杞的原料：马肉500克，枸杞30克，胡萝卜300克，马铃薯300克，精盐2克，酱油5克，味精1克，植物油25克。
马肉炖枸杞的做法：
1、将马肉洗净切块，胡萝卜切块，马铃薯去皮切块，锅烧热后加入植物油。
2、油热时加入马肉、酱油、精盐，翻炒。
3、加入水1000毫升，加入胡萝卜、马铃薯、枸杞后煎煮40分钟，再加入味精即可。
炖马肉放什么调料好吃
原料:马肉、葱、姜、料包、老抽、盐。
做饭:1、 马肉一块；
2、切成块状；
3、 锅底放入葱姜和料包，水没过肉即可，加一点老抽；
4、 入高压锅炖熟即可；
5、 炖熟之后加适量盐 调味。
