山药：山药含有丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、粘液质等成分，能够供给人类大量的粘液蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能够预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。
山楂：开胃消食、化滞消积、活血化瘀、化痰行气，用于肉食滞积、腹胀痞满、淤阻腹痛、肠风下血等。
党参：主要成分含有蛋白质、淀粉、维生素b1、b2等，在临床上，对于各种病因引起的衰弱症，尤其是胃肠虚弱、消化及吸收功能不良时，可用党参六钱加上淮山药、莲子、白茯苓各两钱，再加上瘦肉一块或鸡腿两只，以清炖方式服用，有良好的效果。
鸡内金：健脾消食、涩精止遗、消症化石，主治消化不良、饮食积滞、呕吐反胃、遗精遗尿、小便频数、泌尿系结石及胆结石、症瘕经闭、喉痹乳蛾等。
桂圆干和白酒同吃有副作用吗
桂圆干和白酒同吃没有副作用。
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。白酒中的主要成分是乙醇。其中的主要成分都是显酸性的所以不会有化学反映的产生，也就是说不会有副作用的产生。
吃黑色枸杞有什么作用
吃黑色枸杞的作用有：
1、抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。
2、美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
3、补肾益精、预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
4、改善循环、增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。
5、防治糖尿病：黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
核胶吃了有什么作用
1、养颜嫩肤
桃胶可以清血降脂，缓解压力，当中的植物胶原有抗皱嫩肤的作用，经常吃可以让皮肤更有弹性，气色更好。
2、生津止渴
都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。
3、润肠通便
桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。
