冷面浸泡时间不用太长，基本上泡30分钟就可以泡软了。现在市面上售卖的冷面基本上都是干的，需要将浸泡之后才能继续煮，否则口感会降低，一般情况下，将冷面煮好之后加入黄瓜丝等材料，再淋上酸甜汁搅拌均匀即可。
冷面浸泡多久才能吃在我国东北等地区，经常能看到街头巷尾有在售卖冷面，它是东北朝鲜族特色美食之一，吃起来味道酸甜可口，非常受人欢迎，且它制作起来也是非常简单的，所以很多人都会购买冷面回家自己动手烹饪。
一般来说，从市面上购买回来的冷面都是干的，所以在制作之前需要先放到水中浸泡，时间不用太长，基本上泡30分钟左右就可以泡软了，之后沥干水分，就可以将它放到锅中煮制。
要想制作出好吃的冷面，首先要将冷面泡软，接着将黄瓜洗净切丝，大蒜切碎，然后再切少量的香菜，然后还需要准备一个熟鸡蛋，接着在碗中分别加入白糖和醋，均匀搅拌成酸甜汁，再加少许盐和味精，接着将冷面放到锅中煮熟，煮好后放入冷水过凉，再加入黄瓜丝等材料，和酸甜汁搅拌均匀即可食用。
为什么吃完饭半小时不能洗澡
1、吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。
2、虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后。
3、可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。
冬天木耳泡12小时还能吃吗
冬天木耳泡12小时还能吃，口感可能会有所下降，营养也会遭受到一定破坏。
木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
吃饭2个小时后血糖多少正常
吃完饭之后的2个小时血糖的正常数值范围是3.9～7.8mmol/l，如果最终饭后2小时血糖血糖测量出来的数值在7.8～11.1mmol/l之间的话，说明糖耐量是处于异常状态。
如果一些人的空腹血糖检测数值是正常的，但是饭后两个小时的血糖数值出现了异常，就说明糖耐量的功能降低了，同样是不正常的。如果餐后两小时血糖值高于11.1mmol/l，则表明已经步入糖尿病的行列。
