除内脏盐水浸泡法：不除鳞、不水洗情况下，把内脏取出，将鱼放入10%的盐水中浸泡即可。
热水处理法：鱼去除内脏后，放入80~90度开水中，稍停便捞出，此时鱼皮变白，再放置冰箱冷藏储存。
冷冻处理法：将杀好的鱼冷冻在冰箱里即可，最长可以放9个月，能最大程度上减少变质变味情况的发生。
鱼的营养价值：鱼的第一个营养价值，能够为机体提供优质的蛋白质，因为经过测算，鱼肉当中粗蛋白质的含量大约在17%-20%之间。而且鱼肉的蛋白质易于消化吸收，氨基酸的组成相对也会比较合适，因此适当的吃鱼肉对于补充机体蛋白质方面很好，营养价值非常高。鱼的第二个营养价值，能够为机体补充多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸在调节脂代谢方面的积极作用会非常的明显。因此对于高脂血症的人，适当的食用鱼肉能够起到很好的调节血脂水平的作用。
墨鱼怎么做好吃又简单
1、墨鱼清洗干净,沥净水分,一个小墨鱼再剪成两块。
2、半个洋葱清洗干净切成丝,几根酸豇豆清洗干净再切成小段,小米椒洗净切成圈儿。
3、一小把粉丝提前放在凉水里泡软,这样煮开了就可以吃了。
4、锅中倒入油,先加入花椒粒炒出香味,再加入葱花和小米椒煸出香味。
5、加入洋葱丝,调入白糖和醋翻炒均匀。
黄腊丁鱼怎么做好吃
黄腊丁鱼做法：
用料：黄辣丁500克、四川泡酸菜100克、川椒节30克、大蒜50克、鲜番茄50克、芹菜30克、香葱20克、底料配置豆瓣20克、花椒、胡椒各10粒、老姜10克、花生米15粒、冰糖10克、八角5个、香叶4片、葱油20克、高汤1000克、鸡精10克、色拉油10克。
步骤;
1、将黄辣丁宰杀，撕去腮及内脏用清水洗净待用。芹菜先斩3厘米长的段，再切成细长条。番茄切0.2厘米厚的片，大蒜瓣去蒂待用，香葱切成5厘米长的段；
2、锅置于火上，加葱油烧至七成热下冰糖小火炒至呈红棕色，下入豆瓣、花椒、胡椒、老姜、花生米大火煸炒出香味加高汤、鸡精中火熬制成汤艳红、浓厚鲜香即可滤渣待用；
3、锅置火上放少量色拉油烧至五成热，将泡酸菜、黄辣丁、芹菜大火煸炒出香味，加入熬制好的红汤小火焖烧8分钟入味，放入川椒节、整大蒜、鲜番茄、香葱段即可随火上桌。
墨鱼皮能不能吃
1、墨鱼皮可以吃。
2、墨鱼的口感特别好，而且还富有营养，但是很多人都会发现厨师或者是其他人在做墨鱼的时候，往往都会把皮取出，这并不是因为墨鱼皮不能吃，而是因为墨鱼皮的量比较少，颜色又不是特别好看，对于菜色会有一定的影响，所以就直接做成配菜了，也就是说墨鱼皮能吃。
3、其实墨鱼皮当中含有非常多的胶原蛋白，对于女性来说，经常吃一些富含胶原蛋白的食物，能够起到护肤的作用，所以女性如果不觉得墨鱼皮会影响食欲的话，不妨多吃一些，能够起到有效的补水和护肤的作用。
4、在家庭当中吃墨鱼的话，完全可以把墨鱼皮放进去，没有任何负面影响，反而能够补充身体当中所缺失的营养。
