红枣枸杞红糖水，把红枣、枸杞、糖混合在一块做成的汤。
营养价值：
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣枸杞红糖水可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性常喝此汤，还有养颜美容之功效。
枸杞叶煲乌鸡汤可以喝吗
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸，维生素e，磷，铁，钾，钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均显著高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且铁元素也比普通鸡高，是营养价值极高的滋补品。
枸杞泡水喝的正确方法
1、洗净
2、开水
3、边喝边吃
经验步骤：1枸杞每天取10g洗净
2杯子中放入枸杞，倒入开水，泡1分钟左右
3可以边喝边吃泡的枸杞
枸杞过夜还可以喝吗
问题分析，枸杞子泡水过夜不能喝.意见建议，枸杞泡水放置过久是不建议喝的,尤其是超过12个小时更不能饮用.因为隔夜的水是不好的,而且枸杞泡久了之后会出现霉变.所以建议泡枸杞子水当天饮用完,不要过夜.
