这是正常的人类心理，要么鼓起勇气加强信心表白，要么学会放下，有缘就再一起，无缘就不要强求，即可。自卑主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。对于这个词主要有两种相联系的用法：首先，自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次，自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑情结是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的，对人有普遍的意义，能驱使人成为优越的力量，但又是反复失败的结果。自卑情感，是可以通过调整认识和增强自信心并给予支持而消除。
女孩子经期注意事项
1、不宜太劳累。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
2、不宜手寒凉。经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
3、不宜喝浓茶。经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。
4、不宜坐浴。但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。月经期间，注意相关的注意事项，在饮食上也要有所禁口。女性朋友可以适当放松心情，偶尔听听音乐也是一个不错的选择。出去散散心，呼吸新鲜空气，对提高身体免疫力也有一定的好处。
小个子女孩外套选多长
1、最佳长度：短外套。衣长在50-60公分的短外套，是小个子女生冬季最适合的外套长度。到腰线以下，不仅可以遮住肉肉的大腿根，还可以让腿看起来更修长。
2、合适长度：中长款外套。衣长70公分左右的中长款外套，是小个子女生可以搭配的。到大腿中间的长度，不会让腿看起来很短，也可以保暖。
相亲女孩约她出来该怎么安排
邀约问题。平时和相亲女孩保持联系，获得她的初步信任，是能够邀约成功的关键。如果操之过急，在还未初步了解，然后就问“今晚有空一起看电影吗?”这种邀约怎么可能会成功率高？
邀约时间。提前约，但不要提前太早。如果你提前一周约她，可能她还没计划那么远，到时到其他事情会放你鸽子;也不要临时约，突然叫她出来她会不太愿意，因为女人出门前需要准备时间(化妆、换衣服等)，也可能会因为她已有活动安排而拒绝你;通常当天三点到五点约当晚是比较好的选择。当然，这个不是规定，如果有大的活动是需要提早几天约的，比如音乐节等活动。
邀约技巧。对刚认识的女孩，约她在她附近的地方见面会更合理。“今天去西单(她住的地方附近)见一个长辈，要是等下还有时间，我们出来喝一杯?”“我在三里屯(她工作的地方附近)订做衣服，要不等下你下班后，我们一起吃个饭?”这样可以让邀约显得更随意一点，不会太刻意。如果刚认识，太正式邀约只会给她压力。值得一提的是，你打电话或发信息时你完全可以在家里进行，不需要真的跑到她所在地点的附近。
电话邀约。通常的按恋爱技巧的做法是第一次先给她打电话就聊一聊以互相了解一下，第二次再电话约个时间见个面。为了减少你的需求感，不要一打电话就马上邀约，最好在开始时告诉她你在日常生活中有趣的活动和事情，或者问她一个问题以抓住她的注意力，随便聊上几分钟，但不要聊太久。如果在打电话中大家聊天得开心，然后“无意中”问到她今天打算做什么，或周未有没有什么特别的安排，如果她没什么打算，那么你就可以提出你的约会计划。
注意问题。如果你好几次邀约都被她拒绝的话，停止邀请，等和她几次电话交流后再邀请。你提出邀约，如果女生对你有意，大方的女生会直接首肯，矜持的女生会假意推脱，同时却期待你的下一次邀请，一方面摆摆架子，一方面也看看你的诚意。
