红枣枸杞茶的做法步骤：
1、准备好干红枣250克，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克；
2、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核；
3、桂圆去壳去核；
4、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；
5、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干；
6、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；
7、放入干净的玻璃瓶中封存；
8、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
茯苓枸杞茶的禁忌症
1、枸杞不宜与温热的补品一同食用，如：大枣、桂圆等;
2、茯苓不能雄黄、地榆等一同食用，不能和米醋食用;
3、红茶不能搭配药物饮用，喝完药之后1小时内不能喝茶。切忌用浓茶解酒。
4、如果枸杞茯苓茶与以上几种食物一起搭配使用，不仅会失去枸杞茯苓茶的功效，还可能出现中毒的症状。
枸杞茶泡法湿气重能用吗
1、可以，枸杞可以补肾益精，养肝明目滋肾，润肺，体内有湿气平常应多吃去湿的食物，可以枸杞配合赤小豆薏米一起煮粥，
2、可以有效的达到祛湿效果，如果想要更精确效果更好点的话，可以去比农旗航店看看它的材料比例配方，还能根据它的配方加入天然五谷药材。
山楂枸杞茶能放冰糖吗
山楂枸杞茶是很养生的一道饮品，很多人都不知道到底要不要放糖，其实看个人口味，怕酸的话可以放一点点，但本身枸杞就是甜的，一般不会觉得很酸。下面，我们来看看小编带来的山楂干泡水喝的功效吧！
山楂枸杞茶能放冰糖吗
可以适量加。
冰糖品质纯正，不容易变质，除了可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，另外在配制药品浸渍酒类和滋补佐药时也可以用到，如果在喝山楂枸杞茶时觉得味道偏酸的话，可以适当的加些冰糖调味，这样的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是没什么冲突的。
山楂干泡水喝的功效
消食开胃
山楂入脾、胃经，其中富含的酸性成分能刺激胃酸分泌，促进蛋白质分解消化，尤其是对于肉食积滞功效十分出色，因此适当的用山楂干泡水喝是很有消食开胃作用的。
活血化瘀
中医认为山楂有活血化瘀的作用，其成分中的黄酮类物质能扩张血管、增加血流量，对于身体局部淤血凝滞、跌打损伤、月经不调等的症状，用山楂干泡水喝能起到一定的缓解效果。
保护血管
山楂含有的黄酮、三萜酸、熊果酸等成分对高血压能有较明显的降压作用，同时山楂还能扩血管、软化血管、降低胆固醇，泡水喝很适合高血压、高血脂等心血管疾病人群。
山楂干泡水的正确泡法
材料：山楂、冰糖。
做法：
1、山楂干放入杯子里面。
2、加入适量的冰糖。
3、再加入适量的热水冲泡。
4、待水变温后饮用。
