当然有害，副作用相对是有的。持续使用的时间不宜超过一周，因为可能引起腹泻和腹痛；长期吃酚酞片可导致体内未被胃肠道吸收的维生素及营养成分的排出增加，还会影响其它药物的吸收，易产生药物依赖性即肠道功能发生紊乱。
吃乌鸡对身体有什么好处
1、乌鸡享有“药鸡”的美誉，是滋补强壮之品。
2、可以补虚劳嬴弱，制消渴，益补产妇，有治疗妇人崩中带下及虚损诸病的功用。
3、乌鸡中所含的黑色素，能调节人体免疫功能和抗衰老，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。
垃圾食品有哪些常吃对身体有什么危害
油炸食品有什么，常吃对人体有哪些伤害？现下的生活 节奏感都迅速，大多数那时候全是吃快餐有时候乃至要以油炸食品来填腹部。而方便面是大伙儿认可的油炸食品，其始终随着的话题讨论全是添加剂多，致癌物质等，听到就很可怕，却還是有许多人抵不住它的引诱。
方便面究竟是否油炸食品呢？我觉得真不会，关键是常吃面条会营养成分不平衡，方便面又带有高热量食物，非常容易起痘还易发胖，因此始终都被抨击。假如吃面条配搭某些蔬菜，生鸡蛋等，适度吃某些還是没有什么难题的。下边说的这好多个反倒是不良影响身体的油炸食品。
水果罐头类的储存食材
如今许多食材都被做成水果罐头来维持，一些最初的食物还将会并不是新鮮的，由于卖不掉而制成水果罐头再卖。那样的储存方式 将会早已毁坏没了原来的蛋白质和维他命，长期存储还会异变出有害物，最终引起造成尿毒症或是肥胖病。
盐分挺高的咸淡水鱼
沿海城市的人由于靠海，以便存储食材会将捕捞回家的不必要食材用盐腌渍那样有利于长期储存。这类食材尽管口味与众不同，又便于下饭菜，遭受许多人的钟爱，但吃多了对身体没有什么益处。这种类的食材制做的关键成份就是说盐，钠成份过多非常容易造成冠心病。在制做的全过程中，钠有将会转换为亚硝酸化学物质，这类化合物对身体危害。
煎炸，高胆固醇食物
许多马路边的特色小吃全是膨化食品，例如油炸鸡腿，这种食材历经高溫煎炸越来越香酥，令人十分有胃口。可是那样的食材因此带有胆固醇高，最终会让身体的人体脂肪沉积而肥胖症。那样的食物还将会是快到期的，可是历经煎炸本质吃不出来，高溫煎炸过的食材也会带有许多有害物，平常应当要少吃。
油炸食品就是说没是多少营养成分还将会对身体危害的食材，因此应当尽可能吃少。
吃大虾对身体有什么好处
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是很好的食物；
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4、日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。
