正常发苦可以食用,变质发苦不能食用。正常松茸会有发苦的情况,但不会很重,可以继续食用,若是因为变质引起的发苦,则不宜继续食用,建议扔掉,重新挑选松茸或者选择其他蘑菇食用为宜。松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,隶属担子菌亚门、口蘑科,是松栎等树木外生的菌根真菌,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种。松茸好生于养份不多而且比较干燥的林地,一般在秋季生成,通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一带是我国松茸的主要产地,产量四川为首、品质西藏为佳、名气香格里拉最大。
吃松茸的禁忌
1、忌与软甲壳食材搭配食用,松茸中含有多种维生素,尤其是维c和维e的含量较高,维c在与软甲壳食材搭配时,会与其中的砷类物质相互反应,形成三氧化二砷,也就是俗称的砒霜,会对人体肝脏产生负面影响。
2、忌与高脂食材搭配,松茸中本就含有较高的油脂类物质,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃,会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收,降低松茸的营养价值。所以在食用松茸的时候最好以清淡为主。
3、忌与高钙食材搭配,松茸中含有一定量的草酸和维生素d,维生素d在摄入之后就会促进食物中矿物质钙的吸收,而草酸更会和矿物质先结合,生成难以溶解的物质,一起食用过多时甚至引起尿路结石。
松茸都有哪些吃法
松茸可以用来炖汤或者炒着来吃。
松茸炖鸡汤的做法
准备材料:鸡、松茸、红萝卜、盐、蜜枣、姜、葱、红枣
步骤:
1、松茸洗净外皮,红萝卜切块,姜切片,再备上几颗红枣与1颗蜜枣,鸡半只处理干净。
2、锅中盛水,放入姜、葱。
3、鸡肉冷水入锅,开火,焯去血污。
4、把红萝卜、红枣、蜜枣放入汤锅中,加入6碗水(这个分量够3-4人喝)。
5、把焯过水的鸡肉放入汤锅中。
6、盖好盖子,选择煲鸡鸭汤的按键,时长2小时30分钟。
7、当锅中鸡汤已煲了2小时后,把之前洗净的松茸放入锅中,继续煲半小时。
8、快要出锅时,把盐放入,调味,即可享用。
9、成品。
松茸干怎么做才好吃
1、材料:干松茸100克、乌鸡肉500克、料酒适量、食盐适量、姜适量。
2、干松茸比较硬,要提前用温水浸泡干松茸1个小时左右。
3、泡发的干松茸用牙刷把脏东西刷干净,冲洗干净后放入清水中浸泡。
4、锅中倒入适量的清水,加适量的料酒,大火烧开后,把乌鸡肉倒入锅中焯水3分钟左右。
5、焯水后的乌鸡肉捞出来,冲洗干净后,放入砂锅中,放几片姜片。把清洗干净的干松茸也放入砂锅中。把浸泡干松茸的水也倒入锅中。加适量的料酒,盖上盖子,大火烧开转小火炖50分钟左右即可出锅。