可以的,没有明显的饮食禁忌。山药不能与碱性药物同服。山药中含有淀粉酶,当山药与碱性药物同服时,碱性药物会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒,影响消化,严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。
山药豆如何吃
1、山药豆又称“零余子”,山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,营养价值同山药是一样的。
2、山药豆不用去皮,稍微浸泡一会,再用清水反复冲洗,去除泥沙洗净;
3、水开后,入锅蒸10分钟左右,山药豆酥软至熟;
4、趁热撒上椒盐粉,拌匀即可。
山药冬天冻了还能吃吗
山药怕热不怕冻,在我国北方,人们保存山药时会将山药直接埋在户外的土地里,哪怕气温到了零度以下下也没有关系。山药在1-4度可以保存3年。在我国北方部分地区,还有以冻山药为主要食材制作的食物,所以冻山药是可以吃的,但是如果出现冻伤或是已经变质,最好就不要再吃了。
山药豆去皮后发绿可以吃吗
山药豆去皮后发绿不可以吃,外皮变绿就表示发霉变质,表面会产生绿色霉菌。最好将山药豆放在相对阴凉、干燥通风的环境下保存,并且避免被水沾湿,有利于避免山药豆发霉,导致表皮变绿。
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