材料:榴莲壳250克、鸡500克。
辅料:山核桃25克、枣干20克、枸杞子3克、榴莲核30克、黄酒2茶匙、姜3片、水1500毫升、食盐5克。
方法步骤:
把榴莲壳中的白瓤切成小块,取出榴莲核。大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,可以取出涩味。鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。将所有食材,除枸杞子外,放入炖锅,加生姜和黄酒。倒入清水,隔水炖4个小时。出锅10分钟前加入枸杞子,并加盐调味即可。
炖鸡汤放什么材料好吃窍门
1、煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能增进食欲、助消化。也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。
2、搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。
3、搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用。鸡汤含有丰富的蛋白质,矿物质等营养物质,具有很好的滋补强身的功效,是养生保健的食疗佳品。
什么蘑菇炖鸡汤好吃
1、香菇炖鸡汤好吃。
2、食材:鸡半只,香菇,老姜,葱,料酒,白糖,盐。
3、香菇提前泡开,剁好鸡肉。
4、鸡肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水。
5、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可。
6、倒入砂锅,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮。
7、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。
8、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜。)
9、放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒。
10、继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。
吃天麻炖鸡有什么好处
吃天麻炖鸡具有以下好处:
1、平肝熄风。本品质润多液,能养血熄风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风,癫痫,破伤风;
2、祛风止痛。用于风痰引起的眩晕,偏正头痛,肢体麻木,半身不遂。 本品甘平,润而不燥,主入肝经,长于平肝息风,凡肝风内动,头目眩晕之症,不论虚实,均有效果。
天麻炖鸡的制作原料:天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。
制作方法:
1、将天麻洗净,生姜洗净切丝;
2、老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中;
3、放入炖锅加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖至鸡熟烂即可。