第一、 热身
在进行800米体测的时候，我们应该先活动一下，做做跑步前的热身，活动一下肌肉和关节。
第二、 节奏
在800米体测中跑步的节奏也是很重要的，要在跑步中找到属于自己的节奏，几步一呼吸。
第三、 装备
在800米测试的时候，我们应该着装以运动服为主，衣服不要过紧，要宽松，鞋子要合脚的跑步鞋。
第四、 保留体力
在进行800米体测的时候，我们在一开始的时候不要用力过猛，要循序渐进，保留一定的体力，在最后冲刺用。
女生打喷嚏含义是什么
1、打1个喷嚏：在想你；
2、打2个喷嚏：我在爱你；
3、打3个喷嚏：我在恋你；
4、打4个喷嚏：我的眼里只有你；
5、打5个喷嚏：没有你的世界我活不下去；
6、打6个喷嚏：我的心里只有你没有他；
7、打7个喷嚏：我只在乎你；
8、打8个喷嚏：你也在想我；
9、打9个喷嚏：我们心有灵犀；
10、打10个喷嚏：总算发现原来是自己感冒了。
陌陌名女生简单气质
1、最阳光的笑脸
2、成功路上总施工ing
3、继续、沉默
4、心靠那么近
5、_红颜为谁醉_
6、半遮面的女人
7、人心太凉、别太善良
8、原地徘徊
9、呼吸时才会想你
10、残花可以败柳
11、不能寂寞而恋爱
12、坦然微笑
13、高傲的转身。
14、唯羙ゝ之後
15、死了，灵魂来爱
16、随你所喜
第一次和女生见面聊什么好
1、亲友初次见面了解她的家庭，通过了解她的家人来了解她的生活环境，这样也容易赢得她的信任。但是了解她的生活趣事，一定注意不要直接问父母，如果她的父母感情不和，会影响她的情绪。
2、景点，去过哪些地方？最喜欢哪里？这样很容易引出共同话题，其实，聊过这些以后，你对她的知识背景、兴趣爱好也了解了不少。如果对对方有好感，可以勇敢的约她一起去她想去的地方，相信她会很愉快地接受你的邀请。
3、美食，和美景一样，美食也是令人愉快的话题，美食与化妆品一样，是能让女人降下防备心理的最有效的东西之一。如果想要获得对方的好感，就带她去搜索城市美食，一顿不行，那就十顿。
4、规划，聊一聊彼此的生活学习，对未来的规划，这个问题相对比较严肃，所以你千万不要让女方一个人尬聊，时不时搭话认同她，讲讲自己与之相同的有趣经验，会让她对你的好感度倍增，同时也不会出现一个人侃侃而谈的尬聊场面。
5、工作，如果大家都已经工作了，聊聊大家的工作，有哪些有趣的事情，有哪些烦累的事情，但是，你要控制主动权，但别让她不停絮叨一些工作中烦心的琐碎事，她会越说越不高兴，你也越听越不耐烦。
