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金针菇炒鸭血的方法

2024-04-20 16:30:02人气:10

食材:盒装鸭血、金针菇、姜、盐、料酒、鸡粉。

步骤:

1、将鸭血从盒中取出,竖着一分为二,再横着切成大约7毫米厚的片,再放入烧开的水中煮,至鸭血发白捞出,并浸入凉水中备用;

2、将金针菇去根并洗净,备用;

3、将姜切薄片,备用;

4、将锅加热后倒入油,当油六七分热时放入姜片,稍稍炒出香味后,放入金针菇继续翻炒;

5、当金针菇炒至完全软化时,放入鸭血,翻炒大约1分钟,加入少许料酒;

6、加入料酒后,再翻炒1至2分钟,加入适量盐和鸡粉,翻炒均匀关火。

鸭血的营养价值:

1、鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体吸收利用。

2、鸭血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。

3、鸭血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。

4、鸭血含有维生素k,能促使血液凝固,有止血作用。

金针菇炒鸭血的方法

延伸阅读

怎样鉴别鸭血的真假

1、观察颜色,真的鸭血呈暗红色。

2、而假的鸭血颜色浅红,并且色彩鲜艳。

3、观察气孔,真的鸭血切面有不规则的稀疏小孔,而假的鸭血切面光滑,看不到气孔。

4、闻气味,真的鸭血有股淡淡的腥味,而假的鸭血则没有。

5、看状态,真的鸭血易碎,捏起来成条状。而假的比较凝固,不易碎,成块状。

6、品尝鸭血,真的鸭血吃起来有些黏牙、嫩滑且有股鸭子的香味,假的鸭血吃起来有点像吃胶状物的感觉、口感很韧。

鸭血炒韭菜

1、韭菜洗净切段,鸭血切块。

2、葱、蒜、姜切碎,锅里烧水,将鸭血焯一下,焯完的鸭血捞出备用。

3、锅里烧油放入葱、姜、蒜、干辣椒,放入适量的料酒、胡椒粉、白糖、味精、盐、老抽,加入少许水。

4、将鸭血和韭菜放进去,翻炒均匀。

5、放入水淀粉勾芡,翻炒二十秒出锅即可。

鸭血粉丝汤的简单做法

1、用料:鸭血1盒、北豆腐1块、红薯粉条1碗、油豆腐1碗、豆瓣酱1大勺、香菜2棵、香葱2棵、油适量。

2、红薯粉条提前泡软剪短,鸭血和豆腐切拇指粗的长条,油豆腐撕小口便于入味。

3、香葱、香菜切寸段,豆腐焯水一分钟,去掉豆腥味;鸭血焯水一分钟,去除杂质。

4、炒锅中倒底油,转小火,加入一大勺豆瓣酱炒出香味,出红油,倒入热水煮开。

5、依次将粉条、豆腐、鸭血、油豆腐放入锅中煮1分钟。

6、撒香葱、香菜段,淋些许生抽提鲜,即可享用。

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