可以
黑豆浆的好处:
1、常食黑豆对高血压,心脏病,以及肝脏和动物等方面的疾病有好处;
2、清洗:清除宿便及体内毒素;
3、滋养:合理综合补充营养素,增强免疫力预防疾病;
4、食疗:辅助食疗作用于滋补强身、预防肥胖、排毒养颜、肠胃清洗防便秘;
5、黑豆浆甘醇浓香,来自天然的香浓美味,远远超过普通豆浆,是划时代的天然营养健康饮品。
制作方法步骤如下:
原料:黑豆、清水、糖;
做法:
豆浆怎么做出香浓豆浆
1、称好50克的黄豆,洗净,然后放入清水浸泡,提前一晚上开始泡。
2、第二天早上就已经泡好了,再次冲洗一下。然后放入蒸锅中,蒸制30分钟至熟。
3、可以用根牙签扎一下,轻松穿透的,就表示已经熟透了。然后放入搅拌杯中加入适量的凉开水,此时可以随个人喜好加入适量的糖调味。
4、然后打磨成细细的豆浆,要想口感细腻,可以多搅拌几次,倒入杯中,可以食用,还省却了煮豆浆的工序,连豆渣也能给人体吸收了。
豆浆机打豆浆水放多了会怎样
打豆浆时水稍微多一点没关系,因为豆浆机都有防溢系统,但是如果太多就会造成以下结果:
1、打豆浆时超过水位线会使打出来的豆浆变稀,影响口感;
2、会使研磨豆子不充分,使打出来的豆浆存在很多豆渣,影响豆浆质量和口感;
3、超过水位线会使煮开时豆汁溢出,导致机头进水,容易发生短路。
黄豆能不能和南瓜一起打豆浆
材料:黄豆50克、南瓜150克。
做法:
1、准备好食材;
2、黄豆清水浸泡10分钟;
3、南瓜去皮切小块;
4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水;
5、再加入泡好的黄豆;
6、加盖按下米香豆浆键;
7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。