将牛奶、蜂蜜和蛋清倒入碗中充分搅匀，最后慢慢加入面粉，要一点点的加，边加边搅拌，调成能够缓慢流动的糊状。牛奶蜂蜜面膜调好之后，涂满面膜纸再贴在皮肤上即可。平时使用自制的牛奶蜂蜜面膜对皮肤是有一定好处的，不能经常使用，过多使用会破坏皮肤的生态平衡。
牦牛奶制作方法
1、奶茶。它是牛奶和茶的混和液，牛奶的含量，根据来源和需要而定。含奶量高时如20％，茶色呈土黄，质浓稠；含量5％或更少时，呈乳白色或稍带黄褐色。
2、奶茶的制法：先用清水加茶叶（粗制砖茶或边茶）煮沸并煎熬片刻，然后加入鲜牛奶，或煮沸或不煮沸。食用时加入少许食盐，但一般以淡饮为主，取其自然茶奶香味。奶茶所用的牛奶一般是全奶。但在生产酥油的季节，为了多产酥油，往往用提取后的脱脂奶。脱脂奶奶茶，其味则逊于全奶奶茶。
3、 酸牛奶。将鲜牛奶煮沸，倾入有盖的木桶内，待凉。当奶温为50℃左右时，拌进原先剩余的酸奶（即乳酸菌种），加盖，桶外裹以羊毛等物保温。夏秋季节6～10小时左右，冬春季节时间稍长些，取出即成酸奶。酸奶有两种，一是全奶制作的，色味最好；另一是脱脂奶制成的。
多喝牛奶的好处
1、促进睡眠，牛奶对人体有镇静安神的作用，喝完牛奶后会使人镇定，所以睡觉前喝一杯牛奶能促进睡眠。
2、少年儿童喝牛奶可以身体生长发育，少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，体重和身高增长近1倍。
3、成人和老人常喝牛奶能起到抗衰老，延年益寿的效果，牛奶中的生物活性物质，这种物质能清除体能的有害物质，增强免疫力，促进血液循环，能起到抗衰老延年益寿的作用。牛奶还具有养颜护肤和美容功能。
牛奶如何加热
牛奶加热方法如下：
1、将牛奶打开；
2、将打开后的牛奶倒入陶瓷杯中；
3、打开微波炉；
4、将倒入牛奶的陶瓷杯放入微波炉内；
5、关闭微波炉；
6、将微波炉定时2分钟后打开，将装满牛奶的陶瓷杯取出即可饮用。
