来例假的时候是可以吃圣女果的，但从医学角度讲，月经期间不宜吃过多生冷的食物，所以注意圣女果虽然可以吃，但不要过量的食用圣女果，而且如果有痛经，还可以在痛的时候喝红糖水，来缓解疼痛。
女性来例假吃榴莲的好处
1、在月经期想要吃榴莲是可以，经期吃榴莲也可以给身体带来些好处，比如有些女性会出现痛经的作用，榴莲属于热性的水果，它具有缓解疼痛、活血、散淤的作用，特别是体寒、经常有痛经的女性，就非常适合吃榴莲。
2、吃了榴莲对身体免疫力也有增强的作用，因榴莲中的氨基酸种类多且方法，特别是谷氨酸成分多，它对于调节人体的免疫力有非常大的作用，经常吃一点点的榴莲肯定是有好处。尽管榴莲的好处比较多，但也不建议女性一次性吃很多，特别是自己一个人一次吃一整个榴莲的做法不可缺，这种做法也是非常危险，对身体健康会带来坏处，希望女性能够认识到这方面的危害，不要盲目的去吃榴莲。
3、尽管有很多食物在月经期女性都不能吃，但其实只要避开生冷、辛辣的食物，其他的食物都可以适量吃。
来例假能吃草莓蓝莓吗
女性来例假的时候是可以吃草莓蓝莓的。草莓是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养素；蓝莓可以降低胆固醇，还能够起到预防心脑血管疾病的功效。还可以吃苹果、樱桃以及草莓等一系列的食物，女性在经期可以多吃一些温和，含有维生素c比较丰富的食品，这样对自己的身体健康有帮助，还可以加速代谢，有助于垃圾的排出。
狗狗例假需要吃什么补身体
一般情况下，不需要特殊的食物补充，可以适当增加狗狗的饮食量，然后喂食一些宠物羊奶粉、鸡胸肉等食物。狗狗例假属于正常的生理情况，不会大量消耗狗狗本身的营养，对狗狗的精神状况影响不大。最后，狗狗来例假期间需要做好护理工作，避免接触其他异性犬只，可以给狗狗穿戴姨妈裤。
