酸菜鸡的做法:
材料:鸡肉、酸菜、泡萝卜、辣椒、葱花、姜、料酒、盐、番茄、干辣椒、蚝油。
步骤:
1、将鸡肉洗干净。
2、泡萝卜、辣椒洗干净切块,酸菜切丝备用。
3、将姜下锅翻炒,后放入鸡块,同时放入料酒和蚝油翻炒,炒好后放入盘子中。
4、锅中放入调料爆香,后将先前炒好的鸡块和酸菜放入翻炒,最后放入一碗清水,小火慢熬20分钟。
5、开锅装盘。
吃鸡肉会胖吗
经常吃鸡肉,只要适量就不会发胖,而且还可以减肥。减肥者在减肥期间需要合理节制饮食,不过节制饮食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪,合适部位的鸡肉也是如此。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖,还能收到减肥的效果。
煮鸡肉怎么煮才好吃
1、焖煮鸡肉。我们在正式煮鸡肉之前,首先需要准备一些材料,主要就是鸡和一些调味料,比如生姜,酱油,糖等。首先,我们应该把鸡肉处理干净,比如说把鸡屁股剪掉,把鸡爪的指甲剪掉等。
2、在锅里面放一些适量的油,把生姜放入热油中进行爆炒,过一会儿将整只鸡都放入油锅中煎一下,注意,记得两面都要煎一下,等一面变成金黄色的时候,可以反转煎另一面。
3、等鸡肉煎好以后,我们将适量的酱油倒在鸡上面,然后再加入适量的清水和糖。在煮鸡肉的过程中,我们需要不断地将汤汁淋到鸡身上,这样鸡肉身上的颜色才会均匀。大概15分钟左右的时间,鸡肉就煮好了,等鸡肉凉了以后,把鸡肉切成小块就可以吃了。
鸡肉和红酒能一起吃吗
鸡肉和红酒能一起吃的原因:
因为红酒中的抗氧化物茶酚能帮助阻止红肉在人体内产生过多的自由基,即红酒不但有利于鸡肉营养的吸收,而且将吃肉对人的伤害降低了很多。
不可与鸡肉同食的食物:
鲤鱼、李子、菊花、糯米、大蒜、芝麻、芥末、狗肾、鲫鱼。