盐开水是指在温开水当中加一些食盐。盐开水可以补充钠盐，中医认为有清热凉血，消肿解毒的作用。
一般情况下，在剧烈运动或者大量的出汗运动以后，可以适当的补充一点淡盐水来缓解疲劳，帮助人体补充丢失的水分和钠盐。
正常人不需要长期喝盐开水。因为淡盐水里面有钠离子会加重心脏、肾脏的负担，导致高血压病。因此，尤其是有肾脏疾病，高血压病，或者是心功能不全的人不要喝淡盐水或者盐开水。
玖槐花可以冲开水喝吗有什么好处
不是玖槐花，而是玫瑰花，玫瑰花可以冲开水喝。
玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂等。
饮用玫瑰花茶的好处有：柔肝醒胃、舒气活血、美容养颜、令人神清气爽。还可增加男性荷尔蒙及精子的活跃性。
《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹”。
要注意的是：阴虚有火者勿用。
开水烧的时间长了能喝吗
开水烧的时间长了不能喝的，开水烧开2-3分钟即可，开水烧开持续5分钟以上就不建议再饮用，如果开水烧开久了，会使溶解在水中的无机盐、重金属等浓缩而提高了它们的含量。喝烧太久的开水会产生身体不适。
硝酸根离子在水中煮的时间过长，会被还原为亚硝酸根离子，它能与血液中的低铁血红蛋白、高铁血红蛋白发生作用，从而使血红蛋白失去携氧能力，导致人体缺氧。
更严重的是，亚硝酸根离子可与人体内的组胺类物质发生化学反应，产生亚硝酸类化合物，直接危害人体健康。
如果继续沸腾3分钟，则这两种物质分别会迅速降低至9.2微克/升和8.3微克/升，达到饮用标准。这个时候的开水才能喝。
石菖蒲可以冲开水喝吗
石菖蒲可以冲开水喝。对于清肝明目有效果，可以长期服用。禁忌感冒病人不适合喝。
石菖蒲（拉丁学名：acorustatarinowii），属天南星科、菖蒲属禾草状多年生草本植物，其根茎具气味。叶全缘，排成二列，肉穗花序（佛焰花序），花梗绿色，佛焰苞叶状。根茎常作药用。生长于海拔20米至2600米的地区，多生在山涧水石空隙中或山沟流水砾石间（有时为挺水生长）。花果期2-6月。分布于亚洲，包括印度东北部、泰国北部、中国等国。
