豆浆渣的用处有:
1、制作豆渣丸子等食物;
2、将豆浆渣煮成粥后食用,治疗便秘;
3、直接食用少量豆浆渣,可以降低身体血糖;
4、将豆浆渣碾压后覆盖在我们的脸部,可以达到去除皮肤角质的作用。
2个人喝豆浆要多少黄豆
有些说是1份豆子8份水,不过也可以自己放少点水喝浓点,五谷杂粮做成的豆浆挺好的,不过因为个人不习惯喝不甜的,还是有加点糖的。豆浆机有一个量豆的杯子,还有加水水位。用量杯装120ml黄豆,加入1200ml水,是1:10,体积比。你也可以根据个人的口味变化。
黄豆和大米能一起打豆浆吗
黄豆和大米之间不存在食物禁忌问题,可以掺在一起制作豆浆。在制作过程中应当注意黄豆与大米的比例,否则会影响豆浆的口感。
黄豆大米豆浆的具体做法:
1、首先准备黄豆70克、大米50克、水1500毫升、白砂糖适量。
2、将黄豆和大米放入清水中浸泡6至16小时。
3、将泡好的黄豆和大米装入豆浆机网罩中。
4、在豆浆机内加入清水,然后启动豆浆机,十几分钟后即可做出熟豆浆。
5、在饮用时可根据个人口感的需要加入适量的白砂糖。
怎么打红枣豆浆
材料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
打红枣豆浆的具体做法如下:
1、首先将黄豆浸泡6至16个小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机;
4、加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。