牛奶搭茶叶蛋吃的好处：
1、茶叶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分，绿茶则含有茶多酚；
2、鸡蛋中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1到2个，人体可以充分吸收它的营养；
3、牛奶富含身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。
注意：如果在空腹或较少吃其他东西的情况下，食用茶叶蛋可能引发疾病。茶叶蛋对胃、肠、胰、肾等有很大的刺激性，因此不能过多的食用，老年人可以适当的食用一些蛋汤之类。
喝黄瓜牛奶汁的好处
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；
2、黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效；
3、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；
4、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；
5、牛奶中的锌能使伤口更快愈合；
6、牛奶中的维生素b能提高视力；
7、常喝牛奶能预防动脉硬化；
8、黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
大米牛奶布丁的做法
1、洗过的大米（125g预计半杯，可多放点也无妨）放两杯水在锅中煮开，像我们煮粥一样，要让大米粥变软，但是也别太糊糊，不然吃的时候就没有嚼头了。
2、然后加入1000g牛奶，同时放糖与大米粥一起煮开。
3、煮开后加入生粉，然后要煮10分钟。
4、一定不要急，要慢慢熬成有点黏稠状。
5、关火后盛入容器，容器自己找喜欢的，呈给家人或客人吃的时候漂亮或有特色的。
6、在烤盘中放入水，多放点避免烤干。
7、然后放入200度烤20-30分钟，当然，烤箱不同，时间会不一样，烤到表面变焦即可。
8、做好的成品当然可以直接吃，但是晾凉，放入冰箱4小时左右凉透了再吃才最美味。
狗狗能喝牛奶吗
1、不建议给狗狗喝牛奶，因为牛奶里含有高乳糖，而狗狗体内刚好缺少乳糖酶，对乳糖没有分解能力，这些乳糖在狗狗肠胃里不得到分解，进而导致狗狗拉稀。
2、对狗狗来说，羊奶比牛奶更易被它们的身体吸收和接纳，因为狗乳和羊乳的成分比例基本一样，可以到宠物店或宠物医院买狗狗专用的羊奶粉，安全又健康。
