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哪些蔬菜水果一起榨汁好喝

2024-03-29 08:12:02人气:83

第一种是梨香蕉生菜汁。

材料:雪梨、香蕉、生菜、柠檬。

做法:雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小,香蕉去皮切成数段,生菜洗净,包裹著香蕉,柠檬连皮对切为四份,去核,将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

第二种是胡萝卜苹果汁。

材料:4个胡萝卜、2个苹果。

做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子,将苹果洗净,然后将胡萝卜榨汁,最后再将苹果榨汁混合搅拌。

第三种是柳丁胡萝卜汁。

材料:2个柳丁、3个胡萝卜。

做法:将柳丁去皮,胡萝卜擦洗干净,榨汁后饮用。

哪些蔬菜水果一起榨汁好喝

延伸阅读

什么水果配什么水果一起炸汁好喝

1、胡萝卜苹果汁

胡萝卜苹果汁富含维生素a、c,有提神醒脑,缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2比1的比例榨汁,饮用时不建议加糖或蜂蜜,原汁原味的风味比较适口;

2、哈密瓜苹果汁

哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷,可以降胆固醇,有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜,搭配苹果,酸甜可口。按一杯量计,选用哈密瓜40克,苹果一个,分别榨汁,然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同,偏爱甜味的可以加适量蜂蜜,偏爱酸甜口感的可挤一些柠檬汁;

3、雪梨黄瓜汁

雪梨黄瓜汁,味道比较清甜,养颜润肺,且有减肥功效。雪梨和黄瓜按1比1的比例榨汁调和即可。榨汁的方式有两种,一是用搅拌机搅拌,打出来的汁会比较稠厚,第二种是将黄瓜雪梨分别榨汁,过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝,这样果汁味道会更淡一些,可按自己的口味做挑选。

菠萝汁和什么水果榨汁最好喝

和很多水果榨汁味道都很不错,一般有以下几类:

1、菠萝和苹果榨汁喝,菠萝中的酸性比较大,选用较甜的苹果一起榨汁喝,能帮助中和一部分菠萝中的酸味,但菠萝苹果汁中还能保留一部分的酸味,苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果;

2、菠萝可以和梨榨汁喝,梨的味道相对而言比较清淡,与菠萝一起榨汁喝,不易产生串味的现象,可以保持两种水果的味道;

3、菠萝可以和橙子榨汁喝,菠萝和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,既健康又卫生。

喝水果醋有什么好处

1、分解体内乳酸、消除疲劳。

2、稳定血压、防止动脉硬化。

3、促进血液循环与新陈代谢。

4、促进消化、改善便秘。

5、良好的利尿作用,能促进过剩的盐分排除。

6、具有防腐、抗菌的作用。

7、帮助处理体内因为饮酒所形成的氧化物。

8、促使其他食品的营养成分有效利用。

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