吃糖对牙齿的害处:
1、会导致牙齿脱钙，糖会降低体内钙质，容易引起龋齿;
2、容易形成蛀牙，牙齿中的细菌吸取糖分并且产生酸素，从而引起蛀牙的现象;
3、容易造成口臭的情况，严重时会引起牙周炎和牙龈炎等疾病。
经常吃糖对牙齿有害，要尽量少吃糖，同时改善饮食习惯，养成饭前不吃糖的习惯，吃糖后要漱口和刷牙，保持口腔清洁，这样才能减少吃糖对牙齿造成的伤害。
吃钙片能让牙齿坚固吗
吃钙片不能让牙齿坚固。吃钙片能够很好的补充身体的骨骼坚硬程度，而且能够保障人体的健康稳定，对于牙齿没有任何的作用，牙齿只有通过食物来进行弥补。
牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分。又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等。
牙齿敏感可以吃辣吗
牙齿敏感的一般过冷或是过热的食物都是不适合吃的，那辣的食物可不可以吃？牙齿敏感一般吃什么样的食物比较好？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
牙齿敏感可以吃辣吗
为了自己的牙齿着想。请患者控制饮食，少吃或不吃过辣过甜过酸过咸的食物。饮食清淡，多吃青菜和水果。按照医生的意见服药和控制饮食来进行治疗。吃了刺激性食物要及时漱口，以免残留在牙齿的刺激物使神经反映更强，痛的更狠
牙齿敏感吃什么食物
牙齿过敏可以多吃核桃，常吃核桃，对“牙本质过敏症”可起到防治作用。因为核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生系、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用，而蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3、4次。
牙齿敏感要吃什么药
牙齿敏感一般是由于牙釉质缺少牙本质过敏引起的。由于牙髓神经外面只有牙本质，刺激通过牙本质小管影响牙髓神经造成症状，建议对症治疗，可以使用抗过敏牙膏减轻症状，要是有锲状缺损可以补一下也可以减轻症状。
牙齿敏感对吃饭有影响吗
冷热酸甜刺激有感觉是牙神经敏感症状，建议到正规牙科就诊，检查牙齿有无龋坏，楔状缺损，过度磨耗，牙龈萎缩，牙颈部暴露等引起牙齿敏感的情况，根据情况行牙体治疗，也就是补牙。以免疼痛加重，如果出现牙齿持续疼痛时就需要行根管治疗术，也就是杀神经，不仅痛苦，而且花费增加。
吃货如何保护牙齿
1、早上必须刷牙。在每天早晨我们起床会，一定要刷牙，睡了一觉后，牙齿上会往往会有很多脏东西，早上起床后，一定要保持刷牙的习惯。
2、饭后剔牙。在饭后，我们先要进行剔牙，有些人会觉得剔牙对牙齿没有好处，会让牙齿之间的缝隙变大，其实不然，剔牙可以有效的让那些残留物质离开我们的牙齿缝，可以有效的保护我们的牙齿。
3、饭后漱口不刷牙。饭后，我们不要立即刷漆，而是漱口，这个非常的重要，如果刷牙的话，就会把釉质晶体轻易刷去，这样会导致我们的牙齿受损。
4、睡觉前一定要刷牙。我们的嘴里是有很多细菌的，睡觉前一定刷牙，如果不刷牙的话，在我们睡觉的过程中，嘴里的细菌就会繁殖，对我们的牙齿造成损伤。
5、定期洗牙。我们需要定期去医院进行洗牙，洗牙的意义非常大，可以有效的将牙齿上的污垢给去除。
