芹菜生吃要焯水的，焯水既能保持鲜艳的色泽，细胞素不遭受破坏，又不影响口味的脆嫩。
芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等。
芹菜碎炒牛肉末怎么做如何做好吃
主料：芹菜、牛肉。
辅料：姜末适量，豆瓣适量，淀粉适量，料酒适量，菜籽油适量，泡红椒适量。
芹菜碎炒牛肉末的做法：
1、先把牛肉切碎，先切成片嘛，再切成末。然后，加入姜末，豆瓣，淀粉，料酒，生菜籽油，搅拌。
2、芹菜切丁，倒入菜籽油烧到油三分熟，倒入牛肉。
3、牛肉炒一会儿，加芹菜，继续炒。
4、加盐，然后继续翻滚，起锅之前加味精，然后小炒一下起锅。
芹菜能和虾皮一起吃吗
芹菜和虾皮能同吃，芹菜当中含有大量的维生素和纤维素，可以防治高血压等疾病。而虾皮当中含有钙质和蛋白质，两种食物一起吃可以给身体补充更全面的营养物质，对身体健康有好处。
芹菜肉馅怎么调好吃
1、准备好食材：五花肉3斤，芹菜2斤，小葱半斤，盐4小匙，鸡精适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，凉白开水一小碗。
2、首先是将五花肉洗干净，将其绞成肉泥，买好的芹菜，将叶子摘掉，洗干净，放在砧板上切成芹菜沫。
3、芹菜都切成了碎沫，加一点盐，这样是为了将水分给逼出来，然后用双手握住芹菜碎沫将水分挤出来。
4、芹菜沫挤出了水分后，留着备用，然后将肉沫放进一个干净的盆里面，在里面加入小葱碎沫，适量鸡精，生抽，盐，黑胡椒粉以及一碗凉白开水。
5、准备好一双筷子，用筷子将调味料与肉沫搅拌均匀，这个时候要注意，要顺着一个方向来进行搅拌。
6、肉沫搅拌好了之后，将芹菜碎加入到搅拌好的肉沫中，带上一次性的手套，双手将这两个材料抓匀，好了之后就可以准备包饺子了。
