沙棘汁对儿童，孕妇，以及哺乳期的人群不适合服用，对肠胃会有一定的刺激作用，影响肠胃的吸收功能，增加肠胃负担，但是对人体有很好的保健作用，能够增强人体免疫功能，可以预防各种心脑血管疾病，还能起到美容养颜，预防衰老的作用。
沙棘可以泡水喝吗
可以泡水喝。沙棘果味酸，微甜，其中含有多种维生素、氨基酸以及脂肪、蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，沙棘泡水喝具有不错的营养价值。但是建议将沙棘果晒干后泡水功效更佳，口感更佳。
拓展资料：沙棘棘刺较多，粗壮，顶生或侧生，嫩枝褐绿色，密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛，老枝灰黑色，粗糙，芽大，单叶通常近对生，叶柄极短，果实圆球形，极耐干旱，极耐贫瘠，极耐冷热，常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡。其产自河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部，后选模式标本采自山西交城。
沙棘果泡酒能不能多喝
不能。沙棘果酒不建议过多饮用，一般建议每次喝20-30毫升，一天喝2次即可，因为沙棘果中的酸性物质较多，食用过多可能会刺激肠胃，引起肠胃不适；而且过多的酒精也有一定刺激肠胃的作用，而且摄入过多的酒精，也对身体健康不利。
拓展资料：沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘（hippophae rhamnoides l）的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素c的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。
沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在三北防护林建设中具有重要的作用。
沙棘果可以泡酒喝吗
沙棘果可以泡酒喝。沙棘是一种野生浆果，味道偏酸，并且其中还含有脂肪、蛋白质、糖类、多种维生素、氨基酸、黄酮类化合物等多种营养成分，尤其是其中的维生素c成分尤其高，每100克果汁中，维生素c含量可达到825~1100毫克，是猕猴桃的2~3倍，而酒精是一种有机性溶剂，可以使沙棘中的有效成分充分溶于酒精，使其营养价值得到更好的发挥，因此沙棘果可以用来泡酒。
沙棘果：
沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素c的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在三北防护林建设中具有重要的作用。
