牛奶有一定的美白效果，牛奶和水按照1:1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、高级脂肪、维生素、矿物质等等营养成分，内服饮用时能帮助人体补充营养、润泽肠道协助消化等等，外用的话对皮肤也是有一定好处的。比如说纯牛奶中水分比较充足可以有效滋润肌肤、缓解干燥等情况；比如说牛奶中成分比较营养，能渗透和被肌肤吸收一部分进行滋养， 满足肌肤新陈代谢需 求；比如说牛奶中的维生素或者矿物质成分等能够使皮肤抵御外界剌激，减少皮肤色素沉淀等；比如说纯牛奶中酵素还有消炎、消肿、舒缓皮肤的效用，洗澡可以舒缓肌肤不适感觉等等。
那么洗澡用纯牛奶加什么变白呢
1.纯牛奶加水。
纯牛奶本身有滋润肌肤亮白肤色的效果，但需要长期坚持才能有效，但牛奶的成本摆在这里，因此使用时最好是兑些热水到浴缸里，这样既有效也比较省钱一些的。
2.涂抹纯牛奶在皮肤上。
-方面是纯牛奶有效但一直使用成本高，另-方面单纯洗澡并不能让比肌肤吸收足够的成分产生作用，因此这里为了保证效果，可以不添加其他材料，但需要将纯牛奶涂抹在肌肤上并进行一定的按摩，这样能让皮肤吸收的更彻底一些，按摩完以后再冲澡就可以了。
牛奶能冷冻保存吗
牛奶不宜冷冻。牛奶冷冻之后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，牛奶的味道会明显减弱，营养成分不易被吸收。一般情况下，牛奶冷冻之后是可以饮用的，但是，牛奶在冰箱冷冻之后，营养价值会有所降低。
因为牛奶的主要成分是蛋白质、钙质以及一些动物源性维生素，而牛奶在冷冻过程中维生素会有小量发生氧化反应，有所流失，蛋白质会发生变性，但在解冻之后会恢复原状，钙质保持不变，因此，营养价值上来说是有所降低，但并不影响食用。
珍珠粉加牛奶做面膜有什么作用
珍珠粉加牛奶敷面具有滋润肌肤、美白的作用，还能淡化痘印和色斑，收缩毛孔，改善暗沉等作用，算是护肤的利器。
面膜是护肤过程中必须用到的产品，除了使用在化妆品店购买的贴片面膜和膏状面膜，还可以在家自制面膜，一般需要购买压缩面膜，准备一个干净的小碗，然后开始调制面膜。
珍珠粉牛奶面膜的制作非常简单，只需准备珍珠粉和牛奶。首先，取适量的珍珠粉放入小碗中，然后倒入牛奶进行搅拌，只要珍珠粉呈均匀的糊状就能往脸上涂抹了，可以使用面膜刷将面膜均匀涂在脸上，等待15分钟再用清水洗掉。
面膜不宜每天都敷，珍珠粉牛奶面膜建议每周使用3~4次，长时间坚持下去，你就会发现肌肤明显变白。珍珠粉和牛奶都是安全可食用的产品，所以适合任何一种肌肤，即便是敏感肌也能使用，不必担心会出现不适现象。
珍珠粉牛奶面膜不仅能美白，还能淡化斑点和痘印，相信大家脸上都有许多痘印，不妨尝试使用珍珠粉+纯牛奶调制成的面膜，会有不错的效果。
牛奶的保存方法
1、牛奶应该放置在阴凉的地方，如果已经打开了瓶盖，最好是放在冰箱里。
2、牛奶放在冰箱里时，瓶盖一定要盖好，以免他种气味串入牛奶里。牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。
3、过冷对牛奶亦有不良影响，当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。
