身体皮肤干燥可以使用滋润、补水的身体乳。皮肤干燥擦身体乳可以很好改善这个问题，身体乳大多都是滋润补水的功效，可以给干燥缺水的皮肤补水。每次洗完澡之后，取适量的身体乳擦在身上，轻轻按摩之后就会被肌肤全部吸收，可以给干燥的皮肤补水。可以特别针对容易干裂的脚跟、手肘或膝盖等部位作集中保湿，擦厚一点的身体乳。
身体皮肤干燥擦身体乳可以很好补水，不过同时也要注意多喝水。多喝水也能给细胞补水，那么身上的皮肤也不会那么干了。每天喝2000毫升的水比较合适，一般来说白开水就可以了。此外，也可多吃一些含水量丰富的水果，也能给皮肤补水，还可以护肤。
身体乳，顾名思义就是专门涂抹上肌肤上的乳状护肤品，主要作用是能够让我们的肌肤长久地保湿，从而表现出来的就会是肌肤细腻光滑等健康状态。一般在在睡前涂抹身体乳比较好，因为这个时候，我们的毛孔是打开的，从而能够很好地吸收身体乳里面的营养。
身体皮肤和面部皮肤的区别
身体出油比面部少。头面部的分泌腺较多，而身体上除了个别地方以外，大部分区域分泌腺都不是很多，相比起头面部和身体部分脂溢区容易出现的各种油脂分泌过多导致的小问题，身体更容易出现的还是因为油脂分泌不够而造成的干燥。
相比之下基础护理更重要。面部肌肤特殊需求对于很多人来说都挺重要的，要美白，要抗衰等等，毕竟脸很直接的给别人留下第一印象。但是对于身体皮肤呢，对大多数人来说做好基础护理要比特殊需求重要得多。
身体护肤怎么做
1、跟脸蛋一样，肌肤需要清洁——补水——保湿，还有去角质和防晒。清洁这一块，咱们在洗澡的时候就完成了，清洁产品则是沐浴露，这一个则是我们每天必须进行的步骤啦！有些人会加上浴球去搓澡，这一步是带有去角质作用的。不同于脸蛋的肌肤，这里力度轻一点也是可以每天使用的，但是脸蛋就不可以天天这么用了，会破坏肌肤屏障的。
2、补水的话呢，洗澡或者泡澡就是在给肌肤补水。洗完澡之后涂一层润肤露就是保湿了，这一步是建议每一天都要做的，特别是干燥的冬天，如果不按时涂润肤露，到了春天要露胳膊腿儿的话就会很尴尬，皮肤会因为干燥而出现很多小细纹，严重的还会脱皮。润肤露的选择上呢，夏天可以用清爽一点的，冬天就用滋润度高一点的。
3、到了夏天，也要给我们裸露在外的肌肤涂上防晒产品哦！不仅仅是防止晒黑，还要防止晒伤的。
4、最后就是去角质了，如果你不是每天都用浴球的话呢，建议要做好规律的去角质护理。肌肤的新陈代谢周期是28天，所以至少一个月要给肌肤做一次去角质，夏天频繁涂防晒的话，半个月祛一次角质也是可以的角质层过厚的话，涂的润肤露就不容易被吸收了。
身体皮肤粗糙怎么办
1、我们需要先确保我们的睡眠质量
2、可以多吃一些苹果
3、坚持进行一些锻炼
经验步骤：1我们需要先确保我们的睡眠质量，这个是非常关键的，很多人的身体皮肤粗糙都是这个原因导致的，因为睡眠不足的话，我们的身体的皮肤就无法得到足够的休息，所以，先确保睡眠质量。
2我们在平时的时候，可以多吃一些苹果，这个也是比较好的，因为苹果的成分中有很多营养成分，水分比较足，而且苹果皮对我们的皮肤的改善效果特别的明显，我们可以每天吃上一个。
3我们还需要在平时的时候，坚持进行一些锻炼，我们可以选择在早上的时候进行跑步，这对于皮肤的改善的效果也是非常好的，可以让我们身体皮肤更加有活力。
