晚上吃清蒸生蚝会长胖吗

晚上吃清蒸生蚝会长胖，生蚝属于海鲜类，营养价值是非常高的，含有很高的蛋白质导致发胖。牡蛎俗称海蛎子、蚝等,隶属软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，是世界上第一大养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，为全球性分布种类。牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富,而且具有独特的保健功能和药用价值。

延伸阅读

晚上吃石榴好吗

睡前两小时最好不要吃难消化水果，你休息了胃没有休息，水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的，身体无法消化的会转变成毒素的，而且有些石榴籽比较硬，对胃的负担也会增重。

大吉大利晚上吃鸡怎么加好友啊

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晚上睡不着吃什么

1、牛奶，特别是冬天的话，一杯温温的牛奶喝下去，肯定会让你睡的很香。

2、燕麦，燕麦作为一种谷物，除了减肥还有利于睡眠。

3、香蕉，热量不高，并且晚上吃香蕉可以让全身心的肌肉得到一个放松。

4、小米粥，最常用的一种方法，非常养胃不发胖，并且有利于睡眠。

5、蜂蜜，蜂蜜水，对神经衰弱的失眠很有效。

6、菊花茶，菊花茶有着镇静效果，特别是对那些长时间电脑工作者效果最佳。