柿饼经期可以吃吗

柿饼经期不可以吃，因为柿子饼有固涩的作用，可以引起痛经或者月经量减少。月经期可以喝热的红糖水，有利于月经流出更顺畅，并且有缓解痛经的作用。月经期是可以吃室温下的苹果、香蕉，并且可以吃少量的桂圆。

延伸阅读

妇女冬天经期吃什么菜好

妇女冬天经期应吃：

1、黑豆：

富含多种维生素，尤其是维生素e，是最主要的抗氧化剂之一，发挥着重要的抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害的作用，从而帮助机体对抗衰老。

2、黑木耳：

在补血的同时，又有凉血止血作用，对妇女月经过多和咯血、吐血等具有标本同治的效果。

3、黑葡萄：

富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。相比浅色葡萄来说，黑葡萄还含有更加丰富的维生素c，可以增加人体的抵抗力。

4、乌骨鸡：

是强筋健骨、补血健体的上等佳品。乌鸡黑色素有清除自由基和抗氧化作用，可以提高免疫力。此外，乌骨鸡还含有丰富的蛋白质、b族维生素、氨基酸和微量元素。

月经期间可以吃维生素e吗

第一：女性在月经是可以吃维生素e的，不会有任何太大的影响和禁忌，因此不需要多担心其他的问题，可以按时服用。

第二：一般影响不大月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等

第三： 当然如果服用过程中有不舒服的现象，那么暂时还是不能继续服用维生素e片。

经期吃的丸子怎么做的松软

1、糯米粉加热水和成团。

2、切成小丁，揉成圆形丸子。

3、起锅加水烧开，下丸子煮熟（丸子飘起来即煮熟了），煮熟后捞起备用。

4、重新起锅加水、红糖、姜丝煮开。

5、再放入刚才煮好的小丸子，开吃。

6、也可以撒上白芝麻，搅拌均匀即可。