我高三了什么茶喝了最提神

1、薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素c含量极为丰富；

2、薄荷菊花花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳；

3、铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头；。

4、茉莉花茶能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

延伸阅读

藏族人爱喝什么茶

藏族人爱喝酥油茶。

酥油茶是西藏的藏族人不可缺少的饮料，做酥油茶离不开酥油、盐和茶，酥油是从牛羊奶里提炼的奶油，以夏季牦牛奶里提炼的金黄色酥油为最好，从羊奶里提炼的则为纯白色。藏民族饮茶时讲究长幼、主客之序。客人饮茶不能太急太快，一般以三碗为最吉利。

男人可以喝薰衣草花茶吗

可以，男女生都可以喝薰衣草花茶。

薰衣草花茶有以下功效：

1、对神经的疗效：净化心灵，安抚紧张情绪，松弛身心，缓和头痛，减轻疲劳的感觉；

2、对身体的疗效：改善咳嗽与失眠，降低血压血脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。经常饮用还可以保持口气清新，对风湿和刚出现症状的流感也有一定的治疗功效，还可使肌肤更有光泽；

3、对皮肤的疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，促进头发生长。

什么人不能喝红茶

1、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

2、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

3、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

4、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

5、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

6、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。