柚子肉煮水怎么做好喝

柚子肉煮水的做法：

材料：柚子肉100克、蜂蜜3匙、清水100毫升。

步骤：

1、向锅内加入适量的清水；

2、将柚子肉放入清水中，小火至煮沸；

3、将柚子肉沥出，把水倒入杯内；

4、加入三勺蜂蜜于杯中，搅匀即可食用。

柚子肉煮水有祛热清火的好处。

延伸阅读

柚子泡水能白天喝吗

柚子泡水能白天喝。柚子泡水富含营养成分，白天适当食用对身体有诸多好处。饮用柚子泡水并无严格的时间规定，任何时间喝皆可，但是有柚子肉中含有大量的有机酸，食用会刺激肠胃，尤其是肠胃不好的人群，最好选择在饭后饮用，这样可以减轻对肠胃的刺激，预防引起肠胃不适。

新鲜的柚子皮能泡水喝吗

1、可以。柚子皮香气浓郁，食用可以运脾健脾，还可以避邪气。鲜柚子皮是可以用来泡水喝的，取新鲜柚子皮泡水喝，可以运脾健脾，把毒气排除人体。不过柚子皮水味道有点甘苦，可放点糖或蜂蜜调和。

2、用鲜柚子皮是可以用来泡水喝之前，将柚子皮洗干净切丝，可用沸水泡，也可以沸水煮熟之后加少许白糖，混合蜂蜜变成清爽可口的蜂蜜柚子茶，这对于老年人久咳不愈、支气管炎以及平日积食难消都有很好的缓解。

蜂蜜柚子茶什么时候喝合适

蜂蜜柚子茶适合任何时候饮用，但由于食用蜂蜜柚子茶会刺激胃部分泌胃酸，长期空腹食用极易因胃酸过多而诱发胃肠疾病，因此蜂蜜柚子茶最好不要在空腹时食用。

蜂蜜柚子茶富含单糖、氨基酸、矿物质及酶类等成分能润肠通便，还含有果胶、维生素及有机酸等成分，适量食用对身体有益。

蜂蜜柚子茶：

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的l－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。