不能。
对于短暂过期的花生油,用鼻子闻是闻不出有什么异味的。但是花生油一旦过期,就会产出一种叫作黄曲霉毒素b1的有害物质。平时发霉的花生身上也会有这种毒素,这种毒素是一种烈性的天然致癌物之一,鼻子一般是闻不出来的。食用过期的鲁花花生油,严重时可能会引起肝癌。所以食用过期的鲁花花生油,其后果是极其严重的。其实,不单是鲁花花生油,其他食用油也同样。一旦过期,就不要食用,毕竟是吃进肚子里的食物,不可舍不得一点浪费而吃过期有毒的油。
花生粉怎么吃
1、直接吃,做好以后的花生粉可直接吃,因为花生在制作花生粉,以前已经经过炒制,这时它制成的花生粉特别香,直接吃的时候口感特别诱人。但也有些人感觉花生粉在直接吃的时候口感会比较腻,吃起来不舒服,这时可以把它与热牛奶或热豆浆搭配在一起调匀后再吃。
2、花生粉还能用来拌面或者拌凉菜吃,特别是在夏天吃凉面时,把面条捞好以后,搭配自己喜欢的蔬菜,再放入适量的花生粉调匀后吃面条会感觉面条特别香,自己在家中做凉拌菜蔬菜沙拉时加入适量的花生粉,还能起到提味增香的重要作用。
花生吃得过多有什么危害吗
花生主要含油量比较多,吃下去会转变成脂肪,而脂肪在体内充当重要的角色,有润滑、抗寒、防震,减少内部器官的摩擦,脂肪补充过多会产生负面的影响,如脂肪会通过新陈代谢转换成糖类,引起肥胖;如果肝脏不好,会转变成脂肪肝。所以花生不能吃多。
花生放久了还能吃吗
花生放久了只要没有变质还是可以吃的,但是不能吃霉变的花生,因为花生霉变会产生黄曲霉毒素,这种东西毒性极强,会致癌。花生发芽和发霉不同,并不会产生有毒物质。水煮花米益处多水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分,而且味道非常鲜美,食后对人体健康有益处。所以,花生米最好用水煮的方法吃。
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