炸酱面做法:
主料:面条。
辅料:五花肉,胡萝卜,黄豆芽,黄瓜。
调料:蒜,甜面酱,大葱,黄姜,白砂糖,水。
步骤:
1、五花肉切丁,黄瓜和萝卜切丝;
2、炒锅放适量油,肥肉先入锅,煸出油后入精肉。待锅内飘香后入少量生抽,料酒。盛肉丁出锅;
3、用煸肉的油炸酱。先用大火把酱烧至咕嘟,然后用小火慢慢咕嘟着;
4、炸十分钟左右,再倒入煸炒过的肉丁,翻炒几次,快出锅时撒入葱花;
5、煮面,然后将菜码
吃面条蘑菇怎么做卤
材料:香菇150克、里脊肉100克、蒜适量、姜适量、胡椒粉适量、淀粉适量、油适量、酱油适量、盐适量、料酒适量、清水适量、糖少量。
步骤:
1、里脊肉切丁,用酱油、胡椒粉、料酒腌制10分钟,加入淀粉搅拌均匀。
2、菇类切丁,沸水煮两分钟,盛出备用。
3、将适量油倒入锅内,在油八成热是放入腌制好的肉,待肉变色后加入蒜末,姜丁,炒香,加入菇丁翻炒,加少量酱油,糖,少量水淀粉,加盐,翻炒一分钟,出锅即可。
天天吃面条有什么坏处吗
与通常的说法相反,面条不会引起肥胖,吃面条不会使体重增长,使体重增长的是裹在面条上的奶酪、奶油和肉汁。面条 对于保持体重是有益的,特别是可以列入减肥食谱。主要有3个理由:
一、面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。
二、面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。
三、面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。
面条含有一定量
淡红色西红柿能下面条里吃吗
1、粉皮西红柿大多是在秋季收获的口感有点面面的也是能下面条里吃的。
2、粉皮西红柿的颜色比较淡,里边含有的丰富的番茄红素,胡萝卜素含量少。
3、科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
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