惊蛰可以喝淡菜粳米粥、猪肝瘦肉枸杞叶粥、生姜粥、山药玉米粉粥、菠菜粥等。
惊蛰，古称启蛰，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。
年初七喝的粥叫什么
1、年初七可以喝三元及第粥。
2、三元及第粥是用猪肉丸，猪肝片，猪肥肠加入粥中。其他地方有一些会喝八宝粥。现在市场上也有很多罐装的八宝粥。过年的时候，其实很少人会在期间煮八宝粥喝。一般家里会有当做饮品的鸡蛋酒糟。
剩大米饭如何做粥好喝
用白菜和剩米饭做好喝的粥的做法步骤如下：
1、食材：白菜叶60克（白菜选靠叶的部分，白菜切细丝洗净捞出备用）剩米饭2小碗，鸡蛋1个，葱花少许，植物油，盐
2、锅内加植物油，温度上来磕入鸡蛋，鸡蛋定型铲碎推至锅一旁，放入葱花炒香
3、倒入白菜丝大火炒至白菜发蔫出汤。
4、倒入清水，倒入米饭，大火烧开后转中小火熬粥。
5、粥粘稠、白菜软烂，加盐调个味就可以出锅了
6、小贴士：选白菜叶口感才最好；鸡蛋的加入是为了增香，别小看这个鸡蛋，有它粥特别的香；葱花的量比炒菜稍微多一点，更好吃。
酒后喝什么粥好
醉酒后最好喝一些温热的小米粥、白面粥之类的来养胃，如果有条件喝些蜂蜜水也是不错的选择。
部分食物解酒的小方法如下：
1、蜂蜜水：酒后头痛。
2、西红柿汁：酒后头晕。
3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。
4、西瓜汁：酒后全身发热。
5、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红。
6、酸奶：酒后烦躁。
7、香蕉：酒后心悸、胸闷。
