主料:尖椒、细粉、鸡蛋、、油、盐、酱油、葱花、姜、味精、大料。
步骤:
1、锅中放油,先把大料炒香;
2、再放入葱花和姜片,煸香;
3、加入酱油,少许盐;
4、加入适量水烧开;
5、关火,把细粉泡在里面,大概20分钟;
6、泡细粉的时候切好尖椒,把鸡蛋打散;
7、20分钟后捞出泡好的细粉;
8、炒鸡蛋;
9、炒好后加入尖椒;
10、加入细粉;
11、用刚刚泡细粉的汤汁焖一下,出锅前淋点香油,开锅即可。
感冒吃鸡蛋会怎么样
1、感冒是可以食用鸡蛋的,最好可以通过白水煮鸡蛋或者是清炖来食用,可以补充蛋白质,同时也可以多食用一些维生素,或者是高热量的食物也是可以的,对于增强机体的免疫力,提高机体的耐受力都是比较好的。
2、同时也可以多饮水,尽量不要吃油腻的食物,对提高机体的免疫力也是有帮助的,如果症状比较严重还是要通过药物来进行治疗。而且要在医生的指导下进行用药。
3、鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、b族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素a和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。
为什么立春要吃鸡蛋
“立春吃蛋”的习俗由来已久,俗话说:“立春吃了蛋,热天不疰夏。”相传从立春这一天起,天气晴暖并渐渐炎热起来,许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉,女娲娘娘告诉百姓,每年立春之日,小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋,可避免疰夏。因此,立春节吃蛋的习俗一直延续到现在。
立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始,立春节气一般是从2月4日或5日开始,到2月19或20日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样,都是反映四季更替的节气。立春是一个略带转折色彩的节气,虽说这种转折不是十分明显,但趋势是天气开始回暖,最严寒的时期基本过去,人们开始闻到早春的气息。
花生米鸡蛋能同吃吗
1、鸡蛋可以跟花生一起吃。鸡蛋属于动物蛋白,花生米属于植物蛋白油脂类。
2、鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。花生具有扶正补虚,健脾开胃,和胃、利肾去水、祛风透疹,化痰,理气、通乳、解毒,抗癌,治诸血症之功效。
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