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用牙签串白萝卜花怎么串

2023-04-25 19:40:05人气:75

1、将白萝卜削去皮,切成约5厘米见方的方块;

2、在萝卜块上横竖各切数刀,注意不要切到底;

3、将切好的萝卜块放入盘中,在蒸锅中蒸10分钟;

4、将泡椒切碎,放入炒锅中,小火加热;

5、倒入水淀粉,待汤汁黏稠;

6、萝卜块蒸好后,用手将切开的萝卜条轻轻整形成花朵状,用牙签串上;

7、将泡椒汁浇在萝卜上即可。

用牙签串白萝卜花怎么串

延伸阅读

黄豆猪骨汤可以同白萝卜食

可以,黄豆排骨汤做法如下:

材料:黄豆150克、排骨600克、大头菜、生姜各1片、盐少许。

做法:1、黄豆放入锅内略炒,不加油,洗干净,滴干水;2、大头菜切一片,浸透,去咸味,洗干净;3、生姜洗干净,去皮,切1片;4、排骨洗干净,斩件,放入沸水中煮5分钟;5、加入清水,猛火煲至水沸后放入用料,至水再沸起,改用中火继续煲至黄豆熟透,以少许盐调味即可。

胡萝卜有什么营养价值

胡萝卜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而对于排便有着一定的作用,那么胡萝卜有哪些营养价值呢?胡萝卜会让皮肤变黄吗?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。

胡萝卜有什么营养价值

1、含有丰富的叶酸,而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显,通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。

2、富含有丰富的维生素a,对于干眼症、夜盲症、视力疲劳的人,适当吃胡萝卜补充维生素a,而有很好的明目、缓解视疲劳的作用。

3、能够降压强心,因为胡萝卜当中含有的槲皮素、山奈酚,能够有效增加冠状动脉的血流量,进而有一定的降压强心的作用。

胡萝卜会让皮肤变黄吗

假如一次吃富含胡萝卜素的食品过量,或许短期内摄取太多,肝脏没法完整剖析,就会致使血液中胡萝卜素浓度太高,就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,涌现黄皮肤。黄色通常会涌现在手心、脚底、脸上。高胡萝卜素血症患者无需任何医治,只需削减对胡萝卜的摄取量,依托本身天然代谢举行调治,一两周皮肤便可恢复一般。

胡萝卜素的作用

β-胡萝卜素在进入人体后能够转变为维生素a。人体摄取过量的维他命a会形成中毒,只有当有须要时,人体才会将β-胡萝卜素转换成维他命a。这一个特性使β-胡萝卜素成为维生素a的一个平安泉源,不会有因过量摄食而形成维生素a积累中毒征象。别的β—胡萝卜素在增进动物的生养与发展也具有较好的功用。

胡萝卜素食用禁忌

酒与胡萝卜同食,会形成大批胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中发生毒素,致使肝病。所以,β胡萝卜素不能在大批喝酒今后服用。

假如你正在减肥,正在服用减肥药:脂肪酶抑制剂,会下降30%的β-胡萝卜素吸取量。须要同时服用orlistat和β胡萝卜素补充剂的人必需错开服用这两种药物的时候,最少要相差两个小时。

胆固醇类用药的患者,假如你服用下降胆固醇类药物同时服用胡萝卜素,能够下降30%到40%血液中的β胡萝卜素含量。colestipol(降脂树脂二号),一种类似于消胆胺的降胆固醇药物,一样能够下降β胡萝卜素的含量。

胡萝卜汁有营养吗

1、胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁,营养丰富,具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。

2、适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。

3、补充维生素a,胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素a,而维生素a缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。

4、可以提高体温,喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多,都能提高身体的温度。

5、有美容效果,胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害,有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环。

6、可以抑制过敏,胡萝卜汁还可以起到减少花粉症等皮肤过敏的症状。

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