1、生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅
2、经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主
3、避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用
4、多摄取高纤维食物，避免酒及刺激性食物
痔疮便血会怎么样
第一方面：如果出血是鲜红色的，多见于痔疮或肛裂、直肠疾病引起，如果颜色是暗红或黑色的，多见于消化道出血。可以明确诊断再治疗。可以保持肛门部清洁、干燥。保持大便柔软、通常。
第二方面：痔疮便血的症状是大便带血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合；各期内痔和混合痔均可引起大便出血，一般为粪便附有鲜血或便后滴血。外痔一般无大便出血。
第三方面：痔疮导致的大便出血表现为：无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见症状。出血一般发生在便前或者便后，有单纯的便血，也会与大便混合而下。
痔疮出血怎么办
方法一：饮食起居调养法。生活规律化，每天都要有大便的排泄，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主。
方法二：药物治疗痔疮是一种比较好的方法,花费少,副作用小,也没有像手术那样的并发症和后遗症.马应龙痔疮膏就是一个很不错的药膏，用起来很方便,可以有效缓解痔疮症状。
方法三：不易吃上火的食物,饮食以清淡为主,如果流血太多，必要的时候还是去医院检查一下比较好。
痔疮大便出血，快速止血方法
出血时，如果还继续用力排便，出血则不会停止，此时，要暂时终止排便，稍适休息，如果不行那么还是需要必须控制大便力度
出血时，如果用脱脂棉球按住肛门，止血效果会更好。如果是痔疮引起的出血，原本容易止血，只要静卧，出血很快会停止。
有止血效果的穴位指压法梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。伴随疼痛时，可以同时缓解疼痛。
及时到医院做做肛门指诊 肛门指诊是便血体检中不可缺少的项目
