方法一、用1～2片姜，半勺红糖煮水给宝宝喝，如果宝宝不愿喝带辣味的水，也可以只喝红糖 水，因为红糖也是暖性的。
方法二、用3～4头大蒜煮水给宝宝喝，大蒜只要煮透了就没有辣味，不但治疗咳嗽，还有化痰的功效。
方法三、晚上家长可给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，让孩子多睡觉，尽快恢复体力，而且在平时的时候要多给宝宝喝水。
蛋黄羹怎么做给宝宝吃
1、把蛋清与蛋黄区分开来，之后把蛋黄搅匀，不要放盐，因为宝宝太小，不能吃盐。然后加入适量的水到锅中，搅拌均匀。
2、再放进锅里蒸。你想更嫩点的可以放多点水。蒸的时候，一定要用小火，否则蒸蛋黄就老了。蒸出来后放入香油，然后熄火，即可食用。
怎么知道奶粉适不适合宝宝
1、观察宝宝吃这种奶粉时是不是正常，是不是愿意吃。
2、注意宝宝吃这款奶粉后大便是不是规律、大便状态是不是正常。
3、观察吃奶粉后宝宝的平时精神状态、身体发育的各项指标是不是正常等。
4、只要宝宝不拒绝吃，食用后没有任何不适症状，生长发育指标都正常，就说明这种奶粉是比较适合的。
怎样做黄鳝鱼粥给宝宝吃
1、原料：黄鳝一条，白粥一碗，生姜一小片。黄鳝提前用清水养上几天，让它们吐尽肚里的脏东西。准备做之前，把白粥煮好，任其自然冷却至室温。
2、冷却后的白粥倒入锅里，把黄鳝斩去尾部放进白粥里，让它自然流血。大约10分钟后，等到黄鳝的血流的差不多时，滴入两滴食用油，开火煮。
3、煮大约8分钟后，把黄鳝捞出来，稍稍冷却把黄鳝的骨去掉，用刀把肉剁烂再放进锅里加上文火一起煮六分钟，加上一点点的盐，一锅美味补血的黄鳝粥就好了。
