可以让宝宝趴在席子上,在前面不远处放一个宝宝喜欢的玩具,妈妈在后面轻轻的推动宝宝的脚丫,爸爸也可以在前面叫宝宝的名字逗宝宝,让他慢慢的向前爬。训练宝宝的时间不要过长。
让宝宝趴在席子上,将宝宝的腹部用毛巾兜住,妈妈稍微用力提起,手脚着地,然后爸爸引导宝宝怎样去做。每次练习时间不要太长,爬3-5分钟左右,让孩子休息一下,多间歇,多次数,慢慢的宝宝就学会爬行了。
女人生宝宝有哪些好处和坏处
第一、 第一个好处就是新生命的降临,给家人带来了喜悦,尤其是给女性提供了一次体验孕育和分娩的过程,这是任何其他人都无法给予的体验,实在是很神奇哟。
第二、 第二个好处就是能够让女性真正的体会到来自父母以前对自己的付出,来自亲人的各种照顾和关怀,更加理解亲情的可贵。所以女性会全心全意去抚养新生儿,愿意给孩子更好的将来。
第三、 女人生孩子其实也是有弊端的,第一个弊端就是记忆力下降得很厉害。很多生育过宝宝的女性都反应,自己真的忘性很大,从怀孕到生完孩子后很长一段时间,都总是记忆力一直没好过。
第四、 怀孕还可能会令女性的肌肤变得十分不好,比如说脸上会长蝴蝶斑,然后肚子上会长妊娠纹,更重要的是我们还可能面临产后肥胖。所以,生孩子有好处也有坏处,关键是看你注重哪些点了。
宝宝爱吃的披萨怎么做好吃
1、材料:面粉100克,酵母2个,温水40克,盐1克,糖2克,黄油10克,培根2片,火腿肠1个,青椒10克,洋葱10克,熟玉米粒15克,香菇2个,胡萝卜粒15克。
2、先准备所有必要的食材。培根、火腿、泡沫制作的香菇分别切成片。
3、洋葱去皮,切成丝,青椒到根部切籽,胡萝卜洗净后切成颗粒。
4、将面粉放入面团罐中,将酵母粉溶解成温水后,在面粉中加入少许盐和糖,揉成光滑的面团。
5、然后加入黄油,再均匀搅拌,然后发酵,将面团移到砧板上,直到翻倍,使排气均匀。
6、再醒15分钟,均匀地揉搓制成的面团,然后卷成薄面团,放入比萨盘。
7、用叉子在上面戳一些小孔,用刷子将披萨沙司涂在面包皮上,然后在面团上依次撒上奶酪线。
8、加入培根片,撒上黑胡椒粉、香菇片、胡萝卜粒、熟玉米粒、洋葱丝、青椒和自己喜欢的材料。
9、最后将马苏里拉奶酪撒在上面,用火腿片点缀,事先预热190度,放入烤箱烤火25分钟即可。
帮宝宝迅速有效补钙的8个原则
不要让钙遇见草酸 有些日常食物含有大量的草酸,容易与钙元素结合而影响钙的吸收。如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,在补钙期间最好少食用这些蔬菜,即使食用也要在烹饪前把这些蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
补钙产品不要与主餐混吃 在吃饭的同时服用钙制品会影响钙的吸收,研究发现,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
让宝宝睡前服用钙片 宝宝睡觉时是最容易长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验,一般是在睡梦中,可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收。
补充足量的维生素d 有些补钙品在服用的同时需要补充维生素d,而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式,不要让宝宝直接服用纯维生素d,防止维生素d过量中毒。阳光是维生素d的天然原料,如果让宝宝接受阳光照射,比如上午一小时,下午一小时,就不用再口服维生素d了,阳光会直接促使体内生成维生素d。
补钙产品的选择有讲究 在选择补钙产品时也要注意一些方法,最好选择那些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品,但是不要盲目地跟着广告走,要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。
不要选择碳酸钙 在给宝宝补钙时,最好不要选择碳酸钙。因为碳酸钙偏碱性,而宝宝的胃酸还很少,所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择,葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。
补钙需要少量多次的补 有些家长认为给宝宝补钙一次吃的越多越有效,其实不然。实验发现,人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了。
千万不要补钙过量 给宝宝补钙过量也会产生副作用。很多钙过量的宝宝会发生厌食、便秘,严重了还会患“鬼脸综合症”,宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异,疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来的身高。