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彩椒婴儿辅食的做法

2024-03-09 11:00:01人气:56

可以做成胡萝卜彩椒鸡肝泥给宝宝吃,营养丰富,容易消化,具体做法如下:

1、食材:鸡肝50g、彩椒1/4个、胡萝卜50g、柠檬片2片

2、鸡肝切小块。如果有筋膜的,要将筋膜剔除掉。

3、洗净后放入清水中浸泡半小时左右,加两片柠檬去腥。

4、鸡肝、猪肝等肝脏类食材,在烹饪前都应该先用清水浸泡以去除毒素。

5、将鸡肝冷水入锅,大火煮开,焯去血水。煮开后捞起备用。

6、将所有食材放入辅食机里,蒸10分钟。

7、接着打成细腻的泥糊就完成啦。

8、一次吃不完的话,可以装入冰格冷冻,一周内吃完。

彩椒婴儿辅食的做法

延伸阅读

婴儿辅食肉泥怎么做

1、宝宝在6个月的时候就可以吃肉泥了,但是开始食用时量一定不能太多,遵循由少到多的原则。

2、做肉泥时,一定要将肉洗净,鸡肉、鱼肉、猪肉都可以,如果是鱼肉,一定要注意去除鱼刺,将洗净的肉切成泥,放入绞肉机或榨汁机中打碎成泥更方便,然后将肉泥煮熟,煮熟后加入适量调味,让口感更好,在刚开始吃肉泥时,可以在肉泥中加入一些绿叶蔬菜、水果或其他辅食。

3、注意少食多餐,防止宝宝胃部不适、消化不良。

婴儿如何添加辅食

1、一般情况来说,6个月以后的宝宝是可以适当的添加辅食,因为母乳的喂养,已经不能满足宝宝身体所需要的营养物质。在给宝宝添加辅食时,首先要遵循以少多餐的原则。

2、尽量给宝宝添加一些易消化的食物,比如小米粥,鸡蛋糕等类的食物。积极观察宝宝的口感情况,慢慢的发现宝宝爱吃的食物后,尽量的给宝宝保证营养的均衡。适当让宝宝养成良好的饮食习惯,避免偏食的情况。

六个月多的婴儿如何做辅食

1、蛋黄泥:鸡蛋先煮熟,然后用勺子弄出蛋黄碾压成泥状,加入少量的白开水或者奶类,然后调成糊状就可以给宝宝吃了。在添加蛋黄的时候,首先从八分之一的蛋黄开始添加,如果宝宝吃了几天没有异样,可以慢慢增加。

2、南瓜泥:先将南瓜进行处理,去皮去籽然后洗净,将南瓜放入烤盘中烤制40分钟左右,然后取出南瓜放入搅拌器中进行搅拌,再加入适量的奶粉就可以了。

3、胡萝卜泥:胡萝卜去皮洗净后,切成片状然后放入到锅里蒸煮,等到萝卜变软以后再取出来放入搅拌器进行搅拌,胡萝卜变成泥状就可以直接吃了。

4、青菜泥:首先将青菜洗净后,放入到热水中煮熟,然后取出菜叶放置在搅拌机中进行搅拌,过滤出彩泥以后就可以给宝宝吃了。

5、苹果泥:可以先把苹果洗净后切成小块,然后放到蒸锅中蒸煮,大概蒸10分钟后放入到料理机中打好,然后与宝宝的米糊混在一起就可以直接吃用了。

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